Témoignages

Vous êtes fumeurs, ex-fumeurs, futurs ex-fumeurs, proches de fumeurs… votre histoire nous intéresse ! Racontez-nous vos craintes, vos victoires, vos fiertés ou vos difficultés. Votre témoignage est précieux pour tous ceux qui arrêtent de fumer, alors merci à vous.

  • Ce 11 novembre 2020, je n'ai pas fumé une cigarette. Je ne me suis pas arrêté d'un coup. J'ai commençais à espacer d'une demi-heure, puis d'une heure sur 3 semaines. Je vois mon médecin régulièrement.

    pascal, 59 ans

    Non fumeur depuis 1 jour

  • Je veux arrêter de fumer sauf que j’y arrive pas , j’essaye j’essaye et je reessaye j’ai des envies d’arrêter. 
    Aurais vous des idées pour arrêter ?

    Clara, 15 ans

    Non fumeuse depuis 1 jour

  • J'ai arrêté depuis le 4 novembre mais parfois je fume 4 cigarette au lieu de 1paquet par jour

    Farid, 43 ans

    Non fumeur depuis 23 jours

  • bonjour
    depuis mon arret c et tres dur
    alor beaucoup de sport
    lire

    je moccupe l exprit cordialement

    sylvain, 62 ans

    Non fumeur depuis 6 jours

  • Plus simple que je le pensée vraiment
    Avec la patch comme aide

    Eveline, 61 ans

    Non fumeuse depuis 5 jours

  • apprès un arret pendant 10 ans, je me sentais invulnérable devant le tabac, et voila j ai replonger par bétises depuis le premier confinement,je suis rendu a un paquet sans filtres jour ,j ai perdu mon souffle ,j ai du mal a arreter c est très dure. j ai 72 heures sans fumer une cigarette j espère tenir je sait que ce sont les 10 premiers jours les plus difficiles .

    jean, 71 ans

    Non fumeur depuis 3 jours

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Et faites partager aux autres votre expérience en postant votre propre témoignage: vous pourrez y parler des leçons tirées de cette expérience, des difficultés que vous avez pu rencontrer, de vos doutes, des moyens qui vous ont aidé, bref de tout ce qui a compté pour vous!

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