Témoignages

J'ai fumé durant 24 ans. 24 ans ou mon corps à subi les effets néfastes de la cigarette. Ce qui m'as le plus impacté c'est au niveau du nez. Des sinus. J'étais dégoûté de la cigarette. J'ai été enrhumé, je recracher des glaires, j'ai eu le nez bouché durant 4 ans. Même encore aujourd'hui je ressens l'odeur de la cigarette. Mais j'y suis arrivé. J'ai repris le sport, je revis et je me suis senti libéré. Je respire. Quels soulagements !!!

Bonjour je fumer depuis age de ,13ans aujourd'hui j ai une bpco stade 4insdufissance respiratoire ce qui m'a aidé ses le faite être hospitalisé 8jours et que j ai eu le declique car le médecin m'a dit si je réfume il me donne 1a2ans je préfère vivre aujourd'hui j'ai mes enfants et mes petits et sa fait 6mois que je ne fume plus avec des pachts et des pastilles.

Apres un gros souci de sante une respiration tres tres mauvaise et l hospitalisation j ai ete bien obligé d arreter.cela fait presque 15 jours fumeuse depuis mes 16 ans...jamais jz n aurait penser y arriver .aide des patchs et gomme a mâcher..je suis plutôt fiere de moi !

Jai arrêté par obligation je fait de l'anfizem a vrai dire si j'aurais pu continuer à fumer je fumerai encore. Mais les problème de souffle se sont aggravé et j'ai pris la décision de ne plus fumer un mercredi matin. je ne regrette rien bien au contraire je ne suis plus esoufflé en montant 1 étage ou en marchant je reprend du poids et j'en et bien besoin de 43kls je suis passée à 46 en 2 mois je tiens bon et ne toucherai plus à une cigarette j'ai un patch se qui m'aide énormément et du soutien de ma famille. des petits manque par moments mais je bois un grand verre d'eau et c'est passé. (j'évite le café ) et quand je boit l'apéro je n'ai aucun manque ?(je fumé depuis l'âge de 13 ans je ne penser pas y arriver mais avec la détermination tout et possible ???

Je suis tombé malade après être passé par les urgences j'étais tellement mal que je n'avais même pas envie de fumer
J'ai été hospitalisé et vu les complications qu'apporte le tabac j'avais bien peur de reprendre la cigarette après ma sortie de l'hôpital
Ma force pour arrêter c'est mes filles qui me l'ont donné depuis bien longtemps elle me le demandait, ma motivation,par amour pour mes filles et voir mon petit fils grandir
Je pense le plus beau des cadeaux que je leur fais, elle sont a mes côtés dans ce combat
A ma sortie de l'hôpital j'ai été prise en charge par un addictologue ce qui m'aide énormément et c'est très bien il vous prescrit le traitement pour vous aider à arrêter
Ont peu tous arrêter c'est difficile mais il faut se motiver et être plus fort que la cigarette
Non c'est pas elle qui décide c'est MOI ?
Pour moi bientôt 3 mois le 8 décembre 2023

J’étais une fumeuse “mondaine”, c’est à dire que je fumais en soirée, avec un verre de vin, on pourrait dire , une petite fumeuse… et pourtant , je pouvais descendre entre 10 et 20 cigarettes dans la soirée en buvant du vin ! J’ai décidé de tenter d’arrêter grâce au mois sans tabac. J’ai commencé le 1er Novembre 2022, puis rechute car il me restait un paquet , et le 9 Novembre 2022, j’ai dit “ allez , j’arrête pour de vrai “!! J’avais envie de rendre fières mon amoureux et ma fille de 18 ans , non fumeurs tous les 2, et qui n m’ont jamais mis la pression pour que j’arrête. j’ai toujours gardé ma petite vapoteuse jetable dans mon sac, que je n’ai jamais utilisé durant mon “ sevrage “mais qui me rassurait . Elle y est toujours mais je n’y pense presque jamais !il m’arrive , je l’avoue , d’avoir envie d fumer quand certaines de mrs amies fument ( l’odeur ne me dégoûte pas !), heureusement je m
‘Ai quasiment plus d’amis fumeurs. Pour avoir déjà arrêté une fois , je sais que si je prends une cigarette, juste “comme ça “, pour une soirée , une seule , je replongerai très vite !! Je sais comme la cigarette est addictive , et une vraie saloperie dont on peine à se défaire ! Je suis très fière de moi, d’avoir réussi seule , avec le soutien de mes amis et ma famille ! Un an, je peux le dire , um
An , c’est fou !!  Cela me donne
Envie de continuer sur cette belle lancée ! Pour ma santé , pour m fierté , pour ma famille ! Alors à ceux qui essaient, qui rechutent , ne soyez pas sévères avec vous mêmes ! Accrochez-vous, recommencez ! Vous y arriverez !