Témoignages

Courage pas toujours facile au début faut tenir mes le résultat et génial après
Cordialement

J'aimerais apporter tout mon soutien à ceux qui sont au tout début démarche mais aussi à toutes les personnes qui continuent leur expérience de non-fumeur.
J'ai arrêté le 1er janvier 2026 et je n'ai pas craqué pas une seule fois.
Je ne dis pas que c'est facile mais qu'une fois la décision prise il ne faut pas reculer

6 mois de liberté : ma plus belle victoire !

6 mois de force, de volonté et de fierté !
Auparavant, je fumais depuis l’âge de mes 17 ans, un peu moins d’un paquet par jour. À 42 ans, j'ai pris cette décision face à moi-même, et aujourd'hui, je me sens vraiment fière de mon parcours.
Depuis une dizaine de jours, je viens de franchir une nouvelle étape essentielle en arrêtant également les pastilles de nicotine. Mon corps doit maintenant se rééquilibrer, retrouver son propre rythme sans tabac, et j'apprends chaque jour à être douce avec moi-même dans ce processus.
Je reste pleinement lucide : je sais que le combat n'est pas totalement terminé. Mais malgré les vagues de manque et ces petits ajustements passagers, je peux vous assurer que cela en vaut vraiment la peine, et sur tous les points. À tous ceux qui hésitent ou qui traversent la tempête : tenez bon, la liberté en vaut la clé.

J'ai arrêté le 01/11/2024. Je ne pas envie de reprendre, pour la simple raison que je me sens bien. Force

Après plusieurs tentatives, c'est la bonne, je n'ai pas de fumeurs au quotidien dans mon entourage. Ça aide. C'était maintenant ou maintenant. Je marche, fais du vélo ça aide aussi. Un jour après l'autre,
c'est jamais gagné. Vraiment c'est du bonheur, ne plus dépendre. Vous avez les ressources en vous, vous allez y arriver.

Des hauts des bas mais ca vaut le " coût " pour se sentir libre.