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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

46587 résultats

  • 21. Arrêt et maladie ? - Question/Réponse

    Bonjour, est il vrai que lorsque on arrête de fumer on est plus souvent malade ?

  • 22. Bupropion - Question/Réponse

    Mon médecin m'a prescrit du bupropion pour arrêter de fumer, grosse fumeuse depuis l'age de 15 ans , ce produit est il dangereux pour ma santé?

  • 23. Substituts nicotiniques - Question/Réponse

    Bonjour, Je fume entre 10-15 cigarettes par jour. Aujourd’hui, j’arrête. Quel type de patch devrais-je prendre pour m’aider? Merci, Marc

  • 24. Manque - Question/Réponse

    Bonjour, Cela va bientôt faire deux mois que j'ai arrêté, mais l'envie de fumer reste extrêmement présente, cela est il normal ? J'utilise des pastilles a 1,5gr j'en prend environs 4/j, auparavant je fumais 15/20 cigarettes/j le dosage est il convenable ? Je vous remercie d'avance. Cordialement Morgane

  • 25. Arrêt sans substitut - Question/Réponse

    Bonjour, j'ai arrêté la cigarette depuis 3 semaines sans aucun substitut comme les fois dernières... J'ai 41 ans et fume depuis l'âge de 15 ans environ 10 cigarettes par jour. Mes chances d'arrêter sans substitut sont-elles importantes où dois-je diminuer progressivement la nicotine sachant que cela fait 3 semaines que je ne prends rien ? En espérant que j'ai été suffisamment explicite...

  • 26. Gérer le manque - Question/Réponse

    Bonjour, Tout les 4 ou 5 jours, je ressens le besoin de fumer une cigarette. Est ce grave ? Certaines personnes me disent qu'il vaut mieux en fumer une en me disant que c'est la dernière avant 1 semaine puis 10 jours puis 15 ect plutôt que craquer et refumer. Et d'autres personnes me conseille de pas fumer du tout. Merci par avance de votre réponse

  • 27. Varénicline - Question/Réponse

    Bonjour je prend de la varénicline depuis 13 jours , je voulais savoir si je peux combiner avec un spray nicotine lorsque que j’ai envie de fumer . Merci de votre réponse

  • 28. Sommeil - Question/Réponse

    Bonjour, est il normal de tomber de sommeil autour de 21 heures alors qu' auparavant, je me couchais vers 23h ?

  • 29. ex-fumeur - Ma victoire - Témoignage

    J ai arrêté de fumer depuis 3 mois , et pour moi c est une belle victoire !!! Fière d avoir pris cette décision. J encourage toute les personnes autour de moi qui veulent en finir avec le tabac. Je fumé depuis l age de 15 ans alors c'est vous dir oh combien j étais esclave de cet fichu cigarette. Mais la.motivation est la plus belle arme pour se libérer du tabac . Cela a été dur durant les 10 premiers jours ensuite l envie se fesait de moin en moin ressentir j ai mis 1 semaine de patch et après je n en voulais plus de cet nicotine en moi !!! J ai continuer sans .J ai pris 4 kilo mais pas grave j avais de la.marge .

  • 30. Poid cigarette - Question/Réponse

    Bonjour j'ai arrêté de fumer depuis 2 jours je fumais une dizaine de cigarette par jours, si je change pas mes habitudes alimentaires c'est à dire que je mange ni plus ni moins qu'avant sachant que je mange pas toujours équilibré mais j'ai toujours fait comme ça , mon poids restera inchangé ou la prise de poids méme sans grignoter en plus est t'elle fatal ? Merci !!