Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Substituts nicotiniques
Bonjour,
Je fume entre 10-15 cigarettes par jour. Aujourd’hui, j’arrête. Quel type de patch devrais-je prendre pour m’aider?
Merci,
Marc
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre arrêt du tabac.
Le nombre de cigarettes fumées n'est pas le seul critère de la dépendance physique à la nicotine.
Pour déterminer le dosage du patch de nicotine adapté à vos besoins, il faut réaliser un test de dépendance nicotine en répondant à 6 questions.
Contactez rapidement un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89, il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera un suivi téléphonique gratuit.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : ce que l'arrêt va m'apporter et à ses finances...
Bonne continuation dans votre démarche !