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Je suis sujet a ds insomnie depuis ds années,la nicotine nuirait apparement au sommeil,a quel heure dois je l'enlever sachant que je veux arrêter les somnifères sans pour cela accentuer mes insomnies chronique.

Bonjour Depuis environ 5 ans, tous les médecins que je consulté me disent d'arrêter la cigarette... J'ai d'abord cru à un complot (lol) et surtout je me persuadais qu'ils avaient ce discours parce que j'approchais la quarantaine et que plus de 20 ans sans tabac augmente les risques de maladies graves. Aujourd'hui je suis persuadée du caractère indispensable d' arrêter... Le matin je me sens nauséeuse et je tousse au moins une heure avant de me sentir mieux... J'ai eu des abcès aux seins et apparemment j'ai un enphyseme modéré en plus de qqs micro nodules au poumon... C'est terrible car plus les symptômes avancent plus je me sens inquiète et coupable... Mon grd père et mon oncle sont morts du tabac et je sais que c'est possible... J'ai l'impression de me suicider à petits feus et je m'en veux terriblement mais en même temps je ne supporte pas l'idée que mon corps m'impose d'arrêter ? J'ai essayé l'hypnose, les patches, la cigarette électronique sans succès. J'ai peur, car je sais que je dois arrêter mais je me connais et j'aime n'en faire qu'à ma tête, j'ai peur des conséquences de mon obstination à continuer... Je sais comment ça finit, j'ai vu mon grd père sous oxygène peinant à trouver son souffle jusqu'à mourir asphyxié. Je ne veux pas infliger ça à mes enfants ? Comment faire pour combattre son propre cerveau, je suis perdue...

Bonjour, Je suis malade avec les patchs nicotiniques 21 mg et je fais des cauchemars alors que d'habitude je ne fais aucun cauchemar que dois-je faire ? Dans l'attente de vous lire, Cordialement

Bonjour, je suis littéralement en détresse je suis incapable d'arrêter de fumer j'ai beau essayer avec des substituts je n'y arrive pas ! En ce moment je ne travailles pas car je m'occupe de mes jumeaux de 9 mois toute seule et ne peux pas reprendre le travail, je suis toute la journée a la maison, je ne pense qu'à ça et j'ai très peur pour ma santé. Au secours !

Bonjour, Au quotidien je ne fume pas beaucoup de cigarettes, 4/5 Max. Cependant en soirée c'est catastrophe. Un paquet y passe qua

Bonjour, J'ai 58 ans et AOMI droite Malgré l'arrêt du tabac et la reprise d'activité de marche ( 7000-10000 pas /jour) , mes douleurs plantaires et jambes lourdes persistent. Dois je consulter ? Merci Cordialement

j’ai une douleur au poumons persistante depuis mon ralentissement de consommation de tabac et une sorte de petite boule est apparu sur le fond de ma bouche mais je ne sais pas à quoi elle est du est ce que vous auriez un conseil ?

Bonjour, J'aimerais beaucoup me faire aider pour arrêter de fumer car je suis âgée de seulement 17 ans et je fume déjà depuis 1 ans. Mais je n'ai pas de moyen de transport pour aller chez un tabacologue. Je voulais savoir si les consultations via le numéro que vous proposez sont des consultations avec des professionnels sans voir en réel, où est ce qu'il faudras obligatoirement voir un spécialiste en face en face. Merci.

Bonjour, je voudrais savoir si fumer pendant l'adolescence réduit la croissance et être plus petit que si je ne fumer pas, merci

Bonjour, Depuis que j’ai arrêté de fumer il y a 2 semaines. Je ressens des démangeaisons au niveau du nez et depuis peu une gêne au niveau de la gorge au réveil. Est ce normal ?