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Bonjour, J'ai profité d'arrêter de fumer le 30 mars suite à une hospitalisation pour pneumonie à pneumocoque. Depuis j'ai les pieds et les chevilles qui enflent et je n'ai pas récupéré mon souffle. Je tousse plus que lorsque j'étais fumeur. J'ai fumé pendant 42 ans environ 2 paquets de 20 par jour. Merci de me rassurer sur la durée de ces inconvénients. Bonne journée et meilleurs messages.

Puis-je utiliser la cigarette électronique dans le cadre du sevrage ? Je n'arrive pas à faire autrement pour l'instant ?

Bonjour, j ai fait plusieurs tentatives pour arrêter et rechute à chaque fois /en plein déménagement j 'ai cette peur du manque !. je sens qu' il faut que j'arrête définitivement car maux de tête, manque de souffle et arythmie du sommeil. Quelle est la meilleur solution sans être énervée, stressée.... avec cette fin d'année plus que chargée ! Merci piur vos conseils et aides.

Inhalé de la fumée en extérieur est t’il dangereux ? Et l’odeur de cigarette en lieu clos comme la maison est t’elle vraiment sans danger ?

Bonjour aujourd'hui j'ai décidé d'arrêter de fumer car je m'inquiètes pour ma santé. Pour éviter que ce soit brutal ja pris une cigarette électronique. Depuis quelques jours j'ai la gorge irrité et une sensation d'avoir une petite brulure dur côté de ma poitrine gauche de plus se matin quand j'ai toussé j'ai eu très très très légèrement une trace de sang mais vraiment infime. J'avoue que c'est aussi pour ça que j'ai décidé d'arrzter de fumer. Je fumais 15 à 20 clopes par jours et cela faisait 10 ans que je fumais. J'ai aujourd'hui 27 ans et je m'inquiètes beaucoup ( déjà que je suis très anxieux ) est il possible d'avoir un cancer des poumons à 27 suite à 10 ans de tabagisme ? Cordialement

Bonjour, ça va faire 3 jours que j'ai arrêté de fumer et je sens que c'est vraiment complexe pour moi (sachant que je fumais environs 25 à 30 roulées par jour). Devrais-je prendre des substituts, sachant que je souffre déjà de troubles anxio-depressifs ?

Bonjour  ça va bientôt faire trois mois que je suis passé à la cigarette électronique mais j’ai toujours une grosse dépendance au tabac ça fait trois mois que je n’ai pas fumé aussi. Mais j’ai vraiment très envie de fumer. Est-ce que je j’aurais plus de risque à recommencer le tabac après l’arrêt de la cigarette électronique ?

Bonjour , 3 jours d'arrêt du tabac ... et j'ai des essoufflement style crise d'asthme, diarrhée , nausé .... est ce normal ?

Bonjour, cela fait plus de 3 semaines que j’ai cessé de fumer mais étonnamment je n’ai pas plus faim qu’avant..je ne suis pas irritable non plus contrairement à mes tentatives passées mais plutôt déprimé. Est-ce normal ?cordialement.

Ça fait 5jours que je suis à la cigarette électronique avec nicotine et j ai des vertiges est normal