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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

46634 résultats

  • 25581. ex-fumeur - Plus jamais - Témoignage

    Cela ne fait Pas longtemps que j'ai arrêté mais je ressens déjà Les bien fait Je peux me passer de cigarettes grâce à ma vapote que je lâcherai au fil du temps mais la vie sans tabac c'est que du bonheur on sent pas l'odeur Du tabac froid par compte on devient intolérant avec les fumeurs la fumée de cigarette et fort désagréable même après seulement 3 jour d'arrêt

  • 25582. Arret du tabac - Question/Réponse

    J ai arrêté depuis 7 jours et j ai des glaires très désagréables combien de temps cela vas durer merci

  • 25583. Glaire tacheté - Question/Réponse

    Bonjour, cela fait plus d'un mois que j'ai arrêté de fumer du tabac!! J'en suis très fier !! J'utilise une vapoteuse, ce qui m'aide beaucoup pour l'arrêt du tabac! J'ai remarqué que depuis que je ne fume plus de tabac mes glaires ont changés, ils sont tachetés d'une couleur très foncé (marron,noire)Est-ce normal après l'arrêt du tabac?? Merci

  • 25584. Sensation de manque - Question/Réponse

    Bonjour, Après presque 3 mois d’arrêt du tabac, j’ai toujours cette sensation de manque, je mâche du chewing-gum ou j’utilise une cigarette électronique avec zéro nicotine, j’aimerais me passer de tout ça mais à partir de quand ?

  • 25585. Dépendance - Question/Réponse

    Bonjour Comment lutter contre cette dépendance ? C'est trop difficile cette lutte, j'ai toujours une bonne excuse pour allumer une cigarette !

  • 25586. Fatigue - Question/Réponse

    Bonjour j ai arrêté de fumer depuis le 21 juin avec l aide de patch (21mg) avec le conseil de mon médecin. Je dors bien mais depuis 3jours je dois me forcer à me lever. Je me réveille fatiguée. Est ce du au patch ? Merci pour vos conseils

  • 25587. Cigarette électronique - Question/Réponse

    Bonjour J ai arrêté de fumer là semaine dernière. Et j ai une cigarette électronique. Est ce que c est considéré comme si je fumais une cigarette normale ? Est ce que les bienfaits qu on gagne quand on arrête la cigarette sont altérés par la cigarette électronique ? Par exemple le goût et l odorat qui revient après 7 jours d arret de la cigarette. Merci Bonne journée

  • 25588. J'ai craqué - Question/Réponse

    Bonjour J'ai arrêté de fumer le 4 janvier, très difficile au début, pas le manque de nicotine mais plutôt la gestuel et l'habitude. Au cours de 2 soirées entre amis il m'est arrivé de faire un écart, et j'ai fumer 2 cigarettes depuis mon arrêt du tabac. Cela a été sans conséquence. Je n'ai pas repris. Mais le stress actuel ainsi que les soirées d'été ont tendance à me donner envie de prendre une cigarette de temps en temps ? J'ai une cigarette électronique sans tabac ni nicotine mais cela n'est pas la même gestuelle que la cigarette. J'ai un peu peur de refumer à certaines occasions. Merci Cordialement

  • 25589. Patch anti tabac - Question/Réponse

    Bonjour ? Savez vous ce que l'on peut faire si les patchs font des traces très brunes sur la peau ? Même en changeant de marque et d'endroit de pose ?

  • 25590. Risque tabac occasionnel (1 par mois) - Question/Réponse

    Bonjour, Quels sont les risques d'une consommation occasionnelle (4 sur 5 mois) lors de la grossesse ? Merci