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bonjour j'ai commencé le mois sans tabac au 1 novembre g ralenti puis arrêter complètement depuis 1 semaine, mais depuis ce matin lorsque je respire sa siffle, est ce une conséquence de l’arrêt? merci de votre réponse cordialement

Bonjour, je capotes toute la journée depuis 3 ans environ et mon produit contient 11mg de nicotine. Suis je concernée également par cette application ?

Bonsoir Est ce normal que je sois certains jours irritable voir déterminer ?merci

Bonjour il m’arrive ponctuellement d’utiliser encore des patchs en période de stress au travail ou qd je suis invitée à une soirée avec des amis fumeurs Est-ce un pb? Ce sont des patchs 7mg Je vous remercie pour votre réponse Cordialement

Bonjour, J'ai très envie de grignoté depuis mon arrêt, cela fera bientôt un mois. Cela deviens de plus en plus difficile à gérer, j'ai peur d'une prise de poids...

bonjour, j'ai eu fin octobre Barbara, qui m'avait fixé l'objectif de 10 cigarettes maxi pour la semaine. J'attendais avec impatience de faire le nouveau point convenu, mais il n'y a pas eu d'appel. Je ne sais pas pourquoi je n'ai pas appelé moi-même.

Bonjour, j’ai 16 ans et je n’arrive pas à arrêter. J’ai 2 questions à vous poser : Où trouver des kits pour arrêter de fumer, et ai-je le droit de demander un de ces kits meme si j’ai 16ans ?

Est-ce normal d’avoir une baisse de libido après une semaine d’arret total du tabac (j’etais à un paquet par jour) ?

Bonjour, voilà plus de trois mois sans fumer , et depuis quelque jours toute nourriture me dégoûte et me donne une envie de vomir, est ce normal ?! Est ce que mes goût gustative peuvent changé comme ça ?

Bonjour, - Cela fait 18 mois que j'ai arrêté de fumer grâce aux patchs. - Les 3 mois de patch, tout allé bien, ensuite, je me suis fait opéré des amygdales (Oui, à 35 ans, très douloureux !). - A l'arrêt du tabac, je faisais 80 kg, je suis monté à 92 kg, descendu à 86 kg, remonté à 88 kg etc. etc. ... Je fais de l'eczéma et je pense que cet eczéma est un signal d'alarme de mon corps pour me dire qu'il sature, que ça fait trop pour lui ... Je n'ai donc pas repris la cigarette (Je suis même devenu élève / coach bénévole sur Facebook pour aider ceux qui en ont besoin. L'opération, je ne la regrette pas mais, je pense que mon corps a du mal à supporter la douleur qu'il a subit. Le poids, je tente tant bien que mal à me reprendre en main en mangeant sainement et en reprenant le sport ! D'autres conseils ? Merci de vos réponses et bonne journée. Jean-Louis