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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

46587 résultats

  • 9541. Complément pour arrêter - Question/Réponse

    Bonjour, mon pharmacien m’a parlé de compléments type homéopathie et magnésium pour aider dans l’arret Du tabac. Pourriez-vous me conseiller sur ce sujet? Merci d’avance

  • 9542. Remontées acides et vomissements Liquide e-cigarette - Question/Réponse

    Bonjour, J'ai arrêté de fumer il y a 3 mois, mais j'ai des remontées acides très virulentes, qui me provoquent des vomissements, suivant le e-liquide que je prends. (sans nicotine). Pouvez-vous m'indiquer quels sont les composants à éviter dans les e-liquides ?

  • 9543. angoisse - Question/Réponse

    bonsoir j ai décidé d arrêter de fumer il y a 3 jours comme un coup de tête. je fumais 10 cigarettes depuis 25 ans .c est pas facile croyez moi mais le plus compliqué est que j ai comme une boule au niveau de l estomac et la gorge style angoisse .....je prend amara ignata en homéopathie. qu en pensez vous? merci

  • 9544. Aide - Question/Réponse

    Bonsoir j’aimerais avoir des astuces pour m’aider à penser a autre chose que la cigarette ? Je suis avec des patchs

  • 9545. craquer - Question/Réponse

    bonsoir, cest mon 10e jour de sevrage j'ai craqué pour une demi cigarette. cela remet il a zero le processus de nettoyage des poumons? depuis 2 jours je tousse et crache.

  • 9546. La cigarette comme une récompense - Question/Réponse

    J'ai arrêté depuis 15 jours même si je sais que c'est pour mon bien et pour ma santé et que je veux réussir. Ça faisait plus de vingt ans que je fumais avec des arrêts sans réussite. Le problème c'est que je vois la cigarette comme une récompense quand j'ai fini ma journée quand je viens de coucher mes enfants et je peux enfin me poser sur le canapé je me dis que j'ai bien mérité ma petite récompense ma cigarette ! Et c'est comme si je me privais comme si j'étais punie depuis que j'ai arrêté. J'ai l'impression de laisser tomber une amie je me sens triste....que puis je faire et surtout combien de temps cela va durer ?

  • 9547. Irritable - Question/Réponse

    Bonsoir je vous contacte car se soir j'ai décidé d'arrêter de fumer et j'aurai besoin de conseils.J'ai peur d'être irritable et ultra nerveuse au point de vouloir clairement péter un câble comme les autres fois ou j'ai voulu arrêter.Comment faire?Je suis plus qu'accro.Merci

  • 9548. Regle mensuelle - Question/Réponse

    J'ai eu mes règles mais elle sont marrons et pas beaucoup est normal

  • 9549. Conseil - Question/Réponse

    Bonsoir J'ai arrêté de fumer depuis 1 an mais je suis devenue accro aux pastilles qui me font très mal au ventre!! Pas facile de stopper ça !!, Un conseil a me donner par rapport à ça ? Merci pour votre retour Bon week end à vous Cordialement Pascale

  • 9550. Prise de poids - Question/Réponse

    Après 9 mois d’arret Et l’arret Des patches est-ce qu’il y’a obligatoirement une prise de poids?