Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Prise de poids
Après 9 mois d’arret Et l’arret Des patches est-ce qu’il y’a obligatoirement une prise de poids?
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre arrêt du tabac.
Au bout de 9 mois d'arrêt, vous ne vous exposez plus à la prise de poids physiologique, liée au fait que votre métabolisme qui était anormalement accéléré par la nicotine fumée est maintenant redevenu normal.
Par contre si vous vous mettiez à manger plus ou plus riche et/ou à moins bouger, vous pourriez prendre du poids mais ça, comme tout un chacun.
Pour une bonne hygiène de vie, vous trouverez de précieux conseils ici : manger-bouger.fr
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : ce que l'arrêt va m'apporter et à ses finances...
Vous avez pris la bonne décision, bravo !