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Bonjour j ai arrêter de fumer depuis 4 mois. Je ressent bcp de nervosité en moi et des poings à gauche très souvent. Comment expliquer ceci ?j ai etait chez le médecin ,ma tensionest bonne. Difficile de vivre comme ca. Pourtant je fais du sport 3 fois par semaine. Merci cordialement

Je crache marron noir ece normal si oui conbien de temps sa durera

Bonjour, Tout d'abord merci de prendre de votre temps pour aider les gens gratuitement. Voici mon cas: J'ai commencé à fumer a l'âge de 12 ans et j'ai aujourd'hui 32 ans. Ça fait plus de 13 ans que je fumais que des joints sans fumer de cigarettes seules. Je consommais entre 15 et 20 joint par jour. J'ai réussit à arrêté depuis ce dimanche et pour l'instant je n'ai retouché a rien. Je met actuellement 2 patch: Un de 21mg pour 24h et un de 7mg pour 24h Je complète aussi avec des gommes à 2mg en cas de grosses envies et j en consomme entre 1 et 3 par jour. Ma question est la suivante svp: Au bout de combien de temps je dois changer le nombre de patch ? Et lesquels mettre pour la suite svp ?

Garder une cigarette par jour, cela m’empêche d’atteindre mon objectif ? Je n’arrive pas à m’en passer pour le moment il m’en faut au moins une

Bonjour, voilà 9 jours que j'ai complétement arrêté la cigarette, je ne fume plus du tout (éventuellement 3 à 5 taf par jour de cigarette électronique si l'envie est TROP présente) mais depuis 2 ou 3 jours maintenant je ressens des étourdissements des fourmis dans la tête et l'envie de vomir et je voulais savoir si c'est lié à cet arrêt complet du tabac ? Cdt

Je suis enceinte et je n'arrive pas à arrêter de fumer. Je suis à 14 semaine de grossesse. Avant c'était un paquet, maintenant c'est entre 5 et 10 par jour. Comme je travaille pas ou quoi que ce soit je m'ennuie et j'ai l'envie de fumer. j'ai essayé les chewing-gum et tout, sans effet.

Je souhaite d'arrêter fumer est-ce que je dois voir un médecin pour avoir mes ordonnances

Bonjour, ça fait 3 mois aujourd’hui que je n’ai pas touché une cigarette. J’ai arrêté de fumer après 10 ans de tabagisme à environ 15 cigarettes/jour. J’ai utilisé des patchs durant le premier mois et cela m’a permis de décroché relativement facilement, il faut dire que j’étais très motivée. Actuellement, je traverse une passe compliquée (parents souffrants, activité professionnelle difficile...) et les envies de fumer réapparaissent assez violament alors qu’elles m’avaient quasiment quitté. J’arrive à faire face mais je ne comprends pas vraiment ce qui se passe chimiquement dans mon cerveau! Je me sens pourtant libérée du tabac désormais ! Pouvez vous me donner une explication ?

Bonjour j aimerait arrêté de fumer en me mettant à la cigarette électronique est-ce que la CPAM rembourse cette achat

Bonjour, Je prend la varénicline depuis 10 jours, ma date d’arrêt est aujourd’hui, je m’y tiens difficilement mais sûrement... est il possible d’accumuler la varénicline avec des Patchs ? La varénicline à t’elle des effets sur les moyens de contraception ? Merci à vous,