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Bonjour sa fait 1 semaine que jai arrêter a cose de mon athsme et depuit que jai arrêter je tousse je suis encombré et jai du mle a respirer

Bonjour, Je voudrais savoir comment calculer la dose de substituts nicotinique (en mg de nicotine) qu'il faut prendre lorsqu'on est fumeur/fumeuse de pipe, ainsi que de tabac à priser. C'est très difficile de trouver des sources concernant ce sujet car leur consommation reste assez marginale... Merci d'avance!

Bonjour, Je souhaiterais connaitre l'équivalence en nicotine des cigares avec les cigarettes classiques... Un cigarillos correspondrait à 2 voir 3 cigarettes mais un cigare? Est ce que cela dépend des marques? J'ai lu sur internet: 4 cigares= 10 cigarettes. Est ce que cette équivalence vous semble correcte pour évaluer les besoins en nicotine? Cordialement

J'ai peur de prendre du poids?? J'ai repris la cigarette deux fois à cause de ce problème.

J'ai tout essayé :( comment faire qvp

Bonjour j’ai arrêté de fumer le 5 avril 2021. Bientôt 4 mois. Par contre ç est pas un vrai arrêt car de temps en temps j’en fume une. Ou la moitié d une caf elle me dégoûte. Par exemple une fois j’étais très très énervée j’ai demandé à ma voisine de m’en donner une. Une autre fois j’avais juste envie. Et avant hier une collègue m en a proposé une autour d’une verre. Mais je n ai jamais repris c est tjs très ponctuel et ça doit être 5 cigarettes en trois mois. Je ne sais pas si c est normal. De quelle catégorie je fais partie et est ce que au final. Je vais reprendre ?jaime l’idée de choisir mes moments (très rares) vous avez déjà vu ça ? Et je ne regrette jamais

Bonjour, Je suis à mon 5ème jour d’arrêt. Je fumais environ 12-13 cigarettes par jour. Mon médecin m’a prescrit des patch 7mg en me disant que si les symptômes de manque étaient trop présents je devais en porter deux. Lors de mon premier jour, un patch n’a pas suffit car j’ai senti mes mains trembler un peu. Je porte donc deux patch par jour que je garde la nuit et change tous les jours. Cependant, je fais des rêves / cauchemars horribles puis l’arrêt. Est-ce lié à un problème de dosage ? Dois-je enlever les patch la nuit ? Merci pour votre réponse Bien à vous

l'arrêt de la cigarette principalement au niveau de l'estomac et du ventre C'est très inconfortable et disgracieux Que faire ??? Merci

Voilà maintenant 1 mois que j'ai arrêté complètement de fumer. j'ai depuis ce début mal à la tête, pas violent mais gênant, cela se passe vers 16/17h , comme un casque et plutôt plus frontal et mal aux cervicales aussi. Depuis 3 jours j'ai une sinusite carabinée, mais je me soigne au paracetamol 2000 en 3 fois par jour, bois hepar 1,30 l jour + 3 infusions thym et romarin de mon jardin... Je ne prends pas de medocs pour fluidifier le mucus par prudence... J'ai fait un avc en 2016 donc traitement aspirine retard et lisinopril pour tension . Je doute de ma methode et ne puis m'adresser à mon médecin qui vient de prendre sa retraite en juin. J'ai rendez-vous vendredi prochain pour mon vaccin Covid 19 et j'ai peur avec cette sinusite qui continue ! Je cherche de ces faits des conseils...