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Passé de 1 paquet et demi voir 2 par jour à rien du tout c est hard. Le 2ème jour est très dur car sur le chantier beaucoup fument .. Comment faire passer le manque, l’envie qui vont avec nos habitudes comme le café le matin ?! Faut-il éviter certaines situations au début ?

Bonjour, Je ne suis pas informée sur le sujet et je me pose des questions encore aujourd’hui sans réponse.. excusez moi si mes questions sont ridicules.. 1- J’ai 15 ans et je fume depuis 1 an, et jetait asthmatique étant petite, et encore un peu aujourd’hui, cela augmente le risque d’avoir un cancer du poumon ? 2- Est-ce possible d’avoir un cancer du poumon/infarctus à cause du tabac vers 15-16-17 ans ? 3- Quelque fois j’ai comme des courbatures au poumon droit, et quand j’inspire trop fort j’ai mal au poumon, pensez vous que c’est liee au tabac ? 4- par rapport au cancer du poumon : Fumer du cannabis augmente encore + les risques ? 5- Si j’arrête de fumer, en combien de temps je pourrais retrouver une santé de « non fumeur »? 6- avec un test sanguin peut on voir que je suis fumeuse ? et quand on regarde ma gorge chez le docteur ? on quand il écoute ma respiration ? Merci beaucoup de prendre le temps de me répondre. Bonne journée

Bonjour j’ai 15 ans je fume depuis peu et je voudrais complètement arrêter et j’ai assez peur d’etre Tenter à cause de la facilité de fumer .

Bonjour, J'avais décidé d'arrêter de fumer hier .Mais je dois reconnaître que ces plus difficile que prévu ...! Donc hier j'ai craqué et j en ai fumer 2 . Est ce que ces quand même Positif pour ma santé ou dois-je vraiment tous arrêter même si ces très dur ?

Bonjour, Je mets des patchs depuis le 01/11 et fume 1 à 2 cigarette le soir. Dernières règles le 23/10 et depuis plus rien. J'ai fait un test de grossesse pipi vendredi qui est négatif. Je n'ai mal nul part. Peut il y avoir un lien avec le tabac ?.... Merci d'avance pour votre réponse

Bonjour, j'ai lu que la nicotine avait pour effet de diminuer la production d'oestrogenes chez la femme, et pouvait provoquer une ménopause plus précoce. J'ai 40 ans, je fumé depuis 22 ans 1 paquet, et depuis 5 ans, 1 paquet et demi par jour. Je souhaite arrêter de fumer. Pour l'instant j'ai commencé à réduire ma consommation grâce à la cigarette électronique et les gommes. Mais je me demande si la nicotine contenue dans ces produits ne va pas continuer à réduire mes œstrogènes et provoquer une ménopause avant l'heure, comme les cigarettes? La substance étant la même... Merci d'avance pour votre réponse. Maria

Bonjour, Je ne fume que dehors, et en ce moment j’y suis beaucoup car il fait beau et je suis sans emploi... Que puis je faire pour éviter de stresser lorsque je suis dehors ? Merci beaucoup

Bonjour, J'ai repris la cigarette après presque 6 ans d'arrêt. Suite à une séparation, cela fait 5 mois que je refume, comme si je ne m'étais jamais arrêtée...un paquet par jour. Je m'en veux énormément d'avoir craqué et de devoir tout recommencer à zéro, le sevrage et tout ce que cela provoque...l'impression d'avoir gâcher tout le potentiel santé que j'avais gagné. C'est difficile de retrouver la motivation mais je sais que plus j'attendrais plus ça sera difficile, j'ai arrêté depuis hier. Est ce que je vais vite retrouver ce bien-être que j'avais il y a quelques moi ?

Bonjour, depuis que j’ai arrêté de fumer je ne dors plus que quelques heures, je mange plusieurs kg de nourriture par jour, je fouille les poubelles et tout mon appartement pour trouver du tabac même en sachant pertinemment que je l’ Bien vidé, je me ronge les ongles jusqu’au sang et je dois lutter contre l’envle de tout casser et de traverser la ville en pleine nuit pour aller chercher de quoi fumer, j’ai des bouffées de stress et des vertiges. J’ai cherché et ce n’est pas censé arriver sauf si j’etait accro au crack et je n’ai pas consommé de drogue depuis des années et n’en ai pris qu’une dizaine de fois dans toute ma vie. En revanche j’ai facilement des addictions à n’importe quoi, y compris les jeux vidéos et j’ai fait une dépression avec un traitement médical récemment. Que faire ? J’ai du tangil pour les vertiges, puis je en prendre ? Comment calmer les crises ? Ce n’est pas censé durer à peine 5 minutes ?

Cela fait 1 an que je tousse. Je me suis décidée à arrêter de fumer aujourd'hui. Est ce que le fait d avoir fumer pendant 14 ans peu avoir des consequences grave sur mes poumons.