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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

46634 résultats

  • 9731. Picotements au poumons - Question/Réponse

    Bonjour, je fume depuis environ 3 ans et dernièrement, j'ai des picotements aux poumons, une fois le droite, puis le gauche, et cela n'arrive non pas quand je fume mais après.. Je fume moins dernièrement mais il y a toujours des moments où je vais fumer comme avec mes amis.. j'ai toujours pratiquer du sport depuis mon enfance et je continuerai toujours les activités physiques.. je compte devenir un fumeur occasionnel, et je voulais donc savoir ce que ces picotements signifiés.. est ce grave? Merci de votre réponse.

  • 9732. Poids - Question/Réponse

    Bonjour, J'ai arrêté de fumer en remplaçant la cigarette par une cigarette électronique. Dans cette dernière j'utilise du liquide contenant 18mg/ml de nicotine, ai je quand même des risques de prise de poids ? En vous remerciant.

  • 9733. ex-fumeur - Arrêter c'est possible et pas si compliqué - Témoignage

    Grâce à la campagne #MoisSansTabac, j'ai arrêté de fumer, du jour au lendemain, le 1er novembre 2016. Depuis je n'ai pas repris et la simple idée de fumer me dégoute. Si on m'avait dit que ce serait si simple, je ne l'aurais jamais cru. Le défi est surmontable parce qu'au départ on s'engage pour un mois. En vrai, quand on a surmonté ce mois, on n'a aucune envie de se replonger. Le plus dur pour moi n'était pas l'anxieté ou l'enervement. Je me sentais un peu triste de ne pas avoir la recompense de la cigarette. Ai-je compensé ? Oui.. sur le sucre un peu. Mais le plus important c'est que je suis libérée. Je me suis aidée avec un livre et des séances d'acuponcture. C'est TOUT. Pas de substitut. Pas de cigarette électronique. Mon conseil : essayez, ça vaut le coup.

  • 9734. Sensation de brûlures - Question/Réponse

    Depuis mon arrêt tabagique, j ai des sensations de brûlures dans la bouche. Est ce dû à l arrêt du tabac ? Merci de votre reponse

  • 9735. Probleme respiratoire - Question/Réponse

    Bonjour, J ai beaucoup de mal à respirer depuis une semaine j ai les voies respiratoires prises par le mucus depuis l arrêt de cigarette. Combien de temps faut il attendre pour que ça redevienne normal ? S il vous plait. Merci beaucoup bonne journée

  • 9736. Arret tabac - Question/Réponse

    Bonjour , je fume actuellement 10-15 cigarillos filtre vanille /jour et j‘aimerais arrêter, surble paquet il est indiqué 99%tabac j‘en deduit qui n‘y a pas de nicotine et de goudron donc est ce que ca serait efficace de prendre des patchs ou autres pour arrêter de fumer ?

  • 9737. Manque d'appétit et de sommeil - Question/Réponse

    Bonsoir, j'aurais aimé savoir si il était normal de ne pas avoir faim après l'arrêt de la cigarette. Même si je ne suis pas une mangeuse compulsive, je ne ressens jamais la sensation de faim et j'ai l'impression que cela s'aggrave avec l'arrêt de la cigarette. Je suis à la cigarette électronique et 12mg de nicotine. C'est le même problème pour le sommeil, je suis complètement décaler. Merci par avance de votre réponse.

  • 9738. Ordonnance patch - Question/Réponse

    Bonjour doit on payer une consultation pour juste avoir une ordonnance pour des patchs ?merci

  • 9739. Sevrage - Question/Réponse

    Bonjour ,1jour sans fumer Par moment j'ai l'impression que ma respiration est faible . Est ce normal ?

  • 9740. Cigarette électronique - Question/Réponse

    Bonsoir, J'ai commencé à arrêter de fumer il y a 3 jours seulement (avec des patchs). Hier soir j'ai eu un écart, j'ai fumé quelque cigarettes, ce matin 2 cigarettes aussi puis j'ai remis un patch directement. J'ai ensuite acheté une cigarette électronique en complément des patchs. Pensez vous que la cigarette électronique peut vraiment aider à l'arrêt du tabac ? Pour l'instant je suis assez contente, j'y pense déjà beaucoup moins mais je me pose quand même quelque questions... Merci de votre réponse.