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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
46627 résultats
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9441. ntb et test nicotinique - Question/Réponse
en fumant des ntb es ce que mon test nicotine sera positif ou pas
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9442. Envie de fumer - Question/Réponse
Bonjour Voilà 139 jours que j ai arrêté de fumer mais il m arrive de rêver que je fume et dans certaines situations, l envie de fumer revient Est ce normal ? Merci pour votre réponse
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9443. Autre moyen de se détendre - Question/Réponse
Je suis sur les nerfs, j'essaye de m'occuper toute la journée mais je reste irritable comment m'apaiser ?
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9444. arret progressif - Question/Réponse
Bonjour. Je m'appelle Vanessa. Je fumais 20 cigarettes par jours depuis 18 ans. Aujourd'hui je suis sous patchs et pastilles nicotiniques. Depuis Je fume 2 cigarettes par jour. Je voulais savoir je vous prie si il y a tout de même des effets positif sur la santé grâce à cette diminution de cigarette . En effet j'ai entendu dire que non car en effet on fume moins de cigarette mais les dernières qu'on fume, on y prend plus de "bouffées" et donc fumer 2 cigarettes reviendrait au même que d'en fumer 20. Est ce vrai ? J'ai également décidé d’arrêter totalement dans 15 jours mais me passer de la première cigarette du matin me semble très dur. Auriez vous un conseil ? En vous remerciant.
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9445. poids et maladie - Question/Réponse
Bonjour, j’ai arrêté de fumer depuis quelques jours et je me pose certaines questions sur ce qu’il va arriver par la suite, comme les sujets sur la prise de poids. Est ce inévitable en sachant que je ne suis pas dépendante et que j’arrive à me passer de la cigarette sans que cela ne me manque? On m’a dit également que je pourrai tomber malade, c’est a dire que mon corps éliminerait les toxines et que je pourrai alors « cracher » voir vomir? Merci de votre réponse, cordialement.
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9446. Patch - Question/Réponse
Bonjour. J'avais projeté depuis longtemps d’arrêter de fumer. Je suis passé du jour au lendemain grâce à la mise en place de patchs, de 20 à 2 cigarettes par jour avec l'intention d’arrêter totalement dans 15 jours. Les patchs aident beaucoup Pourtant je pense à la cigarette toute la journée. J'ai par fois de fortes envies. Je prends alors une pastille nicotinique. L'envie s'atténue mais est toujours présente. Et je n'arrive pas à me passer de la première cigarette du matin et de la dernière de la journée. C'est également difficile après la prise de repas, à la sortie de lieu interdit au tabac (exemple cinéma) ou bien suite à une forte émotion (stress, colère, tristesse..) Est ce normal de ressentir ces difficultés ou bien est il possible que les patchs soient sous dosés ? En vous remerciant.
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9447. ntb et test nicotinique - Question/Réponse
bonjour je doit passer un test nicotinique pour une opération et je fume des ntb ma question est: es que mon test sera négatif vu qu'il n y a pas de nicotine dans les ntb
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9448. Patch - Question/Réponse
Je prend patch 21mg /24h Puis je essayer une journée sans et remettre ensuite si ça ne va pas ?
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9449. Symptomes - Question/Réponse
Bonjour je suis nauseeuse depuis quelques jours. Est ce lié à l'arrêt du tabac ? Comment y remédier ? Merci pour votre réponse
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9450. Nicotine et café - Question/Réponse
Bonjour, Le matin je bois deux a trois grande tasses de café. Je n ai pas mis les patchs pendant 4 jours. J ai repris les patchs, cependant au bout de quelques heures, je suis stressé , j ai les mains qui tremblent, je suis tres nerveuse. Ai je toujours besoin des patchs je suis a 24 + 14 mg +Les gums. Hier j ai tout enlevés car beaucoup trop nerveuse, j ai pourtant diminué ma dose de cafeine... Puis je essayer sans ? Pendant quelques jours? Je ne sais pas si tout est lié en tout cas je ne comprend pas...