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Bonjour J ai arrêté de fumer depuis 3 semaines, je me sens très fatiguée est ce lie à l arrêt du tabac ?

Bonjour Des astuces pour passer l envis de fumer ? Merci

Bon 18 jours arrêt vrai clopes 1 patch de 21mg et un patch coupe en 2 Depuis 30 septembre 17 fois à la piscine Bref Patch quand mêlé e cigarette ben oui désolé Donc Question en pleine forme dynamique actif mais soir épuiser Normal??? Peut t on être crever et combien de temps cela dure je sais cela dépend des gens etc.... Merci

Attention je sais 3 à 6 mois Bref j opte pour 6 mois pour pas prendre de risque pour être sevrer Donc patch 21 et la moitié car couper en 2 Donc 1 mois avec e cigarette Bref je pense continuer pareil 1 mois Ppareil puis 3 ème mois patch 21 Puis 4 ème 14 mg patch Puis 5 mous 7mg7 Qu' en pensez vous avez vous une autre idée Sinon côté remboursement pas envi de payer Combien de mois c est pris en charge totalement De plus si gomme quand arrêt total patch peut t on se faire prescrire chaque fois ou peut t on avoir ordonnance ou noter à renouvellera Merci

Bonjour voici 14 jours que je mets des patchs mais malheureusement je fait une grosse allergie a ceux ci pouvez vous m'aider à trouver une solution merci Franck

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis le 1er novembre sans utiliser de substituts nicotiniques. Pour éviter de craquer, puis-je utiliser la cigarette électronique et est-il déconseillé que j'utilise des produits contenant de la nicotine? Quels sont les dangers de la cigarette électronique? Merci de me répondre. Bien cordialement. Julien.

Bonsoir, j'ai arrete de fumer en janvier, avec l'aide d'un homme. De qui je suis enceinte, mais il m a laissé tombé, j'ai réussi à tenir jusqu'ici, 8 mois de grossesse, mais j'ai craquer la semaine dernière, j'ai fumer en tout 16 cigarettes. Il y a quelques minutes, j'ai détruit le reste de mes cigarettes. Celles-ci mon aider pendant quelques jours à prendre sur moi, mes excès de colère... mais je me sent coupable vis à vis de mon enfant, j'ai honte, et je ne veux plus lui faire du mal, a moi non plus, je veux arreter de fumer. Mais entre le dire et le faire. Pour avoir arrêter déjà deux fois pendant de longues période, je sais à quel point c'est dur. J'ai peur d'échouer.

Bonjour Cela fait 23jours que je n ai pas fumé. Il y a 3 jours, suite à un problème familial j etais stressée et j ai refumé 4 cigarettes ce jour là. Depuis cette journée je n ai pas refume. Dois je remettre mon compteur à 0? Merci

est ce normal que je dors tres mal depuis l'arret du tabac?(maintenant 9jours)

Bonjour, depuis quelques mois, je sens une sorte d'oppression à la poitrine, qui s'accentue après avoir fumée. Dois je craindre quelque chose de grave ? Je fume en général pour me détendre de 4 à 9 cigarettes par jour. Merci d'avance