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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

46634 résultats

  • 25761. méthodes d'arrêt - pas facile - Témoignage

    Bonjour, Maman de 4 enfants et un petit salaire pas facile de faire manger toute ma petite tribu. Honnetement j'expliquais tout les mois à mes enfants de faire attention, fermer les lumières, faire attention à l'eau et surtout bien fermer les portes pour le chauffage aucun gaspillages alimentaires. Vous devinez pendant la période de confinement. Tout les fins de mois j'étais en zone rouge 300 à 400 € de découvert. Mais j'étais fière d'eux car toutes leurs petites contributions d'économies etait voyante dans notre vie. Pour le moral bah pas terrible gérer ses découverts !!! J'avais oublié quelque chose dans ma vie et je me suis dit toi avec tes grandes paroles auprès de tes enfants tu n'a rien a faire avant de pleurer qu'il te manque des sous arrete de fumer !!!!!!!!! Euh est ce que cela va t il changer quelques choses 31 jours 1 paquet par jour cela fais 310 € d'économies par mois alors voilà ca fait depuis une semaine mais franchement sur un tableau blanc je note 10 € économisés et voilà que mes enfants ont rajoutés bon courage Maman

  • 25762. Rechutes - Question/Réponse

    J ai refumer une cigarette est ce que sa remet en question mes 2 semaines d arrêt

  • 25763. Saignements des dents - Question/Réponse

    Bonjour depuis que j ai arrêté de fumer je saigne des dents à chaque brossage ,mais autres arrêt de tabac rien de tout cela

  • 25764. Acuponcture - Question/Réponse

    Bonjour et merci pour ce site, J’aimerais savoir si vous disposez d’une liste référençant les acuponcteurs de la ville de Tours ? Car je n’en trouve pas de « potentiellement bien » et j’aimerai ne pas me faire anarquer. Merci cordialement

  • 25765. Hypnose - Question/Réponse

    Bonjour, je viens de commencer d'arrêter de fumer, je ne suis pas une grosse fumeuse mais c'est quand même difficile. J'ai 2 couples d'amis qui ont arrêtés depuis 1 an grâce à l'hypnose, je voudrais essayer. Pourriez-vous m'indiquer un service hospitalier sur Paris auquel m'adresser ? Je vous remercie pour votre aide.

  • 25766. Suite - Question/Réponse

    Que faire après deux mois de patchs à 7mg ?je continu avec des gommes ou je continu?

  • 25767. Arret du tabac et alcool - Question/Réponse

    Bonjour, Je me suis aperçu que ma consommation d alcool avait augmenté suite à l arret du tabac le 15 septembre 2020 Les addictologues sont débordés et les généralistes sont frileux à prescrire de vrais traitements ,je suis inquiet, car je ne trouve pas de solution Merci de votre écoute et pour votre application qui ma vraiment aidé dans mon combat contre le tabac Je n ai pas touché une seule cigarettes depuis le 15 septembre 2020 Cordialement

  • 25768. Poumons - Question/Réponse

    Bonjour, Est-ce que les poumons redeviennent roses lorsqu'on arrête (sur les pubs anti-tabac on voit cette photo avec les poumons d'un non fumeur et ceux d'un fumeur). Des autopsies ont-elles montré que la couleur marron se "nettoie " ? Merci

  • 25769. Coeur - Question/Réponse

    Bonjour 3 mois sans tabac depuis au moins 3 semaine je sens mon coeur battre plus particulièrement quand je suis couché et cela presque tout les soirs j ai un peu peur quand même d avoir une crise cardiaqu e je garde le patch de 14mg la nuit merci de votre réponse

  • 25770. MANQUE D'AIR - Question/Réponse

    Bonjour voilà que ca fait 6 jours que j'ai arrêté la cigarette et je suis fière de moi mais j'ai des symptômes comme la dépression anxiété etc .. mais j'ai aussi un manqué d air je sais pas si ça fait partie des symptômes du sevrage ? J'ai un peu peur Merci Bonne journée à vous