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Pourquoi j’ai pris 6 kg ? Et pourquoi je n’arrive pas à les perdre ?

Bonjour voilà cela fait 23 jours aujourd'hui que j'ai pas touché une cigarette cependant au départ ça allait mais depuis quelques jours j'ai des drôle d'effet et de sensation est ce normal que y m'arrive d'avoir des douleurs jambes et bras gauche être oppressé par moment aussi au niveau torax et avec aussi par moment du mal à deglutir ou le matin au réveil avoir les paupières très lourdes

Bonjour, Cela fait à peu près 10 mois que j'ai arrêté de fumer. Il y a un mois et quelque on m'a diagnostiqué une parodontite (héréditaire et je sais aussi que fumer n'aide pas) et depuis j'ai de l'eczéma à cause du stress (je pense qu'avant je compensais le stress avec la cigarette mais maintenant je ne sais plus comment le gérer. Je fais du vélo mais ce n'est pas suffisant). Pardon je m'étends. Ce que je voulais demander est-ce : est-ce que c'est normal de tomber malade après l'arrêt du tabac ? Ma peau est encore plus sèche que pendant ma période ou je fumais (9 ans). Est ce normal ? Combien de temps dois-je attendre pour retrouver une peau saine ? Merci par avance, Excellente journee/soirée.

Comment puis je ne pas craquer lorsque je suis avec des fumeurs ?

Bonjour j'ai arrêté le tabac le 6 décembre 2020, enfin je fume une cigarette le soir J'ai constaté depuis que j'ai une toux grasse et le matin au réveil je crache gras et noir Est-ce normal ? Merci

Bonjour j’ai subi une intervention chirurgicale lundi et j’ai fait une atélectasie post opératoire ... Je n’ai pas touchée une cigarette depuis mais je suis à cran Est ce que la cigarette électronique est dangereuse dans le cas d’une atélectasie?

Bonjour, Comment se sortir de la tête que les moments de contemplation et de calme seraient plus chouettes et forts avec une cigarette ? :-/

Bonjour cela fait 3 mois que jai arrêté de fumer avec les patchs jai commencé avec du 14mg et cela fait 1 mois que je suis a 7mg. Jarrive a ne plus le mettre toute la journée mais pas à men passé. Est ce que cela va passer ?

Bonjour j'ai un patch depuis 3 semaines et je ne fume plus comment garder la motivation car je recraque souvent en plein sevrage

Bonjour, comment gérer la peur d'arrêter de fumer ?