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Bonjour, J'ai perdu mon enthousiasme, ma joie, quand reviendront elles ?

bonjour est ce que le patch est efficace si je le mets sous la plante des pieds? en effet c est le seul endroit où je n ai pas d allergie mais j ai quand même envie de fumer

Bonjour, j'ai arrêté à plusieurs reprises, à chaque soucis je craque,avez vous des conseils svp ? Cordialement

Cela fait 3 jours que j'ai arrêté de fumer je me sens anxieuse et une grosse envie de fumer que faire ??

Bonjour. J'ai plein d'idées pour votre application. Comme par exemple le renouvellement des contenus sur le fond comme sur la forme. Des témoignages vidéos, des défis. Tiens cette semaine on se mets au sport et on monte les escaliers à pieds ou on descend du bus trois stations avant. Ou alors comme défi on fumé une cigarette sur deux ou trois. Cordialement

Bonjour, que puis je prendre en plus de de ma é cigarette à 6 mg car je me sens très faible, sans énergie. Je fumais 20 cigarettes par jour

Bonjour,  Quelle est le temps moyen que met la nicotine pour arriver dans l'urine ? Merci de votre réponse

Bonjour, Désolé de vous déranger. J’ai arrêté de fumé le 10/01/2021 et j’ai l’impression à ce jours d’être pas du tout dans mon corps. Le matin j’ai mal aux yeux et la tête je dort mal et j’ai des vertiges. Je suis sur des patch 21 que je coupe en 3/4 et je prend des pastilles nicotiniques. Merci

Après 1 mois à 20 milligrammes je suis passée à 14 milligramme je dors mal je fait des cauchemars

Je viens de découvrir que je suis enceinte et habituellement je fumais une vingtaine de roulées/jour. Par le passé j’ai déjà souhaité me sevrer en me rendant dans un CSAPA mais les médecins m’avaient déconseillé d’arrêter à cause de mon anxiété très importante. Aujourd’hui je me fais donc violence pour réduire chaque jour ma consommation et espère arriver rapidement à arrêter complètement. Cela dit le tabac à rouler étant vraisemblablement plus nocif que les « blondes », serait-il stratégique de ma part de passer plutôt aux blondes pour me sevrer?