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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

46664 résultats

  • 24641. Tabac et alcool - Question/Réponse

    Pourquoi quand je bois de l'alcool l'envie de tabac me semble décuplée voire impossible à contenir ?

  • 24642. Motivation - Question/Réponse

    Bonjour Je n'arrive pas a trouver la motivation Pourtant J'ai très envie d'arrêter J'en parle touts les jours

  • 24643. Le deuxième jour - Question/Réponse

    Comment faire quand je passe devant un tabac ?

  • 24644. Obsession pour la cigarette - Question/Réponse

    J.ai arrêt le 17 novembre avec la cigarette électronique. Janvier on m.a découvert la maladie de basedow. A ce jour, en maladie j.ai développé une certaine anxiété. J.ai envie de fumer, c.est une obsession. Je ne sais pas si ça vient de l.hyperthyroidie ou le sevrage. Jusqu'à maintenant ça allait bien. Aidez moi avant que je craque.

  • 24645. Mal de tête - Question/Réponse

    Bonjour, cela fait plusieurs tentative d’arrêt que j’ai des gros mal de tête les premiers jours et cale contribue à ma rechute. Est-ce normal ? Comment faire ? Merci par avance

  • 24646. Transpiration et odeur plus forte - Question/Réponse

    Bonjour, j ai arrêté depuis 4 jours, et j ai un passif de 30 ans. Je transpire beaucoup depuis mon arrêt et l odeur est forte, cela va t il continuer ?

  • 24647. Fatigue - Question/Réponse

    La fatigue est elle normale après l'arrêt du tabac?

  • 24648. Patch - Question/Réponse

    Bonjour, J'ai la sensation que les patchs (dosage 21) que je mets depuis 13 jours me démangent de plus en plus. Ils laissent des traces rouges qui s'estompent de moins en moins vite même si je les déplace tout les jours. Auriez vous un conseil à me donner?

  • 24649. Arrêt tabac - Question/Réponse

    Bonjour Je suis actuellement fumeur de 2 cigarettes chaque soir. C'est un rituel plaisir. Je fume uniquement à ce moment là, entre le repas et le coucher. J'ai déjà essayé de m'en passer mais c'est difficile de me priver de ce petit moment de détente. J'ai cette habitude depuis une vingtaine d'années. Je me demande si je prends beaucoup de risque pour ma santé. ? Je me questionne sur un éventuel arrêt mais je suis partagé entre "je m'accorde un petit plaisir " et " je ne veux pas prendre de trop gros risque " .... merci pour vos conseils et avis Julien

  • 24650. méthodes d'arrêt - vivre sans ma clope - Témoignage

    bonjour j ai 55 ans je fume depuis l âge de 16 ans des tentatives d arrêt j en ai fait j ai tout essayé mais peine perdue jusqu'à ce jour de janvier 2021 ou j ai cru que ma vie allée s arrêter gros probléme respiratoire ainsi que des douleurs depuis ce jours je n ai pas repris une cigarette et mes problèmes de douleurs et respiratoires ont disparus si aujourd hui je veux vivre un peux plus longtemps et de ne plus faire de mal a mon corps je pense que cela est le bon moment