Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Tabac et alcool
Pourquoi quand je bois de l'alcool l'envie de tabac me semble décuplée voire impossible à contenir ?
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question.
Il y a souvent chez les fumeurs des automatismes : alcool/tabac, café/tabac, fin de repas/tabac, téléphone/tabac… Il faut bien sûr pendant le sevrage travailler sur ces habitudes qui génèrent des réflexes.
En ce qui concerne l'alcool, outre le conditionnement, il y a aussi le fait que sa consommation désinhibe et rend moins résistant à la tentation.
Il est donc important de mettre en place des stratégies comportementales ainsi que de bénéficier d'un traitement d'aide à l'arrêt du tabac adapté à ses besoins, pour ne pas éprouver des symptômes de manque.
Contactez un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera un accompagnement gratuit.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : ce que l'arrêt va m'apporter et à ses finances...
Et si c'était le bon moment pour arrêter ?