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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
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9321. Patch et Kudzu - Question/Réponse
Bonjour, J'ai commencé d'arrêter de fumer en m'aidant avec les patchs, mais j'ai peur de craquer. En fait, j'ai déjà arrêté 2 fois pendant 2 semaines avec les patchs et chiwngum puis j'ai craqué avec le premier problème rencontré. Je voudrais savoir si je peux prendre le Kudzu en même temps avec les patchs?? Il n'ya pas de danger de combiner les deux? ou bien peut-être que ça ne fonctionne pas ensemble et la dose de nicotine va être prise et donc le kudzu n'aura pas d'effet?!! Je vous remercie de votre réponse, Cordialement
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9322. Arrêt progressif - Question/Réponse
Bonjour, je me dit depuis au moins 6 mois que je vais arrêter mais j’y arrivais pas. Aujourd’hui j’ai trouvé une combine. J’étais à entre 5 et 7 cigarettes par jour et presque un paquet entier quand je sortais le soir. Maintenant je suis à 2 maximum par jour depuis environ 2 semaines, je n’ai jamais une grosse réserve de cigarettes sur moi, ni à la maison, j’ai demandé à mon copain de me garder ce qu’il restait de ma cartouche. Et si j’ai plus de 2 dans mon paquet obligatoirement je n’arriverai pas à me raisonner et je les fumerai. Ma question est donc par rapport à ma technique, est-elle propice un a arrêt sur le long terme plus tard ? Merci
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9323. Respiration - Question/Réponse
Bonjour docteur, j ai pris la décision d arrêter de fumer jeudi dernier, ce matin je me réveille (pas la première fois depuis 5 jours mais pas tous les jours) avec l’impression d avoir fumé un paquet la veille au soir. Est-ce normal? Peut être que je commence simplement à être malade avec le froid qui est arrivé . Une de mes amies qui a arrêté de fumer il y a une paire d année se rappelle qu elle avait été malade pendant super longtemps après l arrêt. Pouvez vous me renseigner ? J ai 37 ans et 25 ans de tabagisme derrière moi. Et j espère bien les laisser derrière moi! Merci bonne journée
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9324. Malade - Question/Réponse
Binjour j'aurai aimer savoir si on pouvai avoir des nausee du au manque de nicotine? Lundi jai du enlever le patch car sa me gratter depuis je n'en ai pas mis et depuis jai de grosse nausee des sueur froide etc.
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9325. cigarette - Question/Réponse
COMMENT NE PAS CRAQUER LORSQUE AU TRAVAIL TOUT LE MONDE FUME ?
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9326. Reprise au bout de 8 ans d'arrêt - Question/Réponse
Bonjour j' ai arrêté de fumer pendant 8 ans , malheureusement cela fait 4 mois que je refume environ 3 par jour , j ai acheté des pastilles ça m'aide mais je n'arrive pas a arrêté complètement auriez vous des conseils svp cdlmt
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9327. Tabac - Question/Réponse
Bonjour Suis je considérée fumeuse en fumant 1 cigarette par jour voire 3? Ma santé est elle en danger?
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9328. Est ce que craquer le premier jour c’est grave? - Question/Réponse
Bonjour c’est mon premier jour où j’ai décider d’arrêter. Hier c’était ma dernière cigarette. J’ai réussi à me passer de la cigarette du matin mais je viens de craquer, c’est grave ?
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9329. J ai soif pourquoi - Question/Réponse
Pourquoi j ai toujours soif et la bouche sèche
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9330. Arret tabac - Question/Réponse
Bonjour J ai arrêté de fumé il y a 10 jours aujourd'hui Depuis le premier jour je n ai pas de manque et sa ne me derange pas que l on fume a côté de moi J ai les patch 21 que je met le matin et je dois le gardé jusqu au lendemain matin pour en.remettre un autre Mais je ne le garde jamais 24h car le matin je l ai met a 7h15 précise et arrive sur les coups de 17h 18h je sent que mon corps en na trop je commence a me sentir nauséeuse