Espace Pro

Résultats de recherche

Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

46587 résultats

  • 24531. Est il normal d'avoir du mal à respirer ? - Question/Réponse

    Près de 3 semaines après l'arrêt avec 2 petites rechutes en soirées. Ça fait une bonne semaine, voire 10 jours que j'ai des problèmes de respiration. Sensation de manquer d'oxygène, et une pression sur la poitrine, qui provoque une sorte d'hyperventilation. Pas de stress particulier qui pourrait causer ça. Pas constamment mais très souvent. Particulièrement gênant pendant des efforts physiques.

  • 24532. Toux - Question/Réponse

    Bonjour, J’ai arrêté de fumer depuis 15 jours après 19 ans de tabac avec 1 paquet par jour. Je tiens bon et c’est une libération. J’ai un patch 14mg/24h. J’avais du 21mg au début maintenant à c’était trop dosé. J’ai un gros problème : je tousse tout le temps. Particulièrement la nuit. Ce sont de grosses quintes de toux qui me réveillent et j’ai du mal parfois à reprendre ma respiration tellement elles sont longues et fatigantes. Résultat : je dors très mal je suis très fatiguée....c’est normal? Combien de temps ça va durer? Merci par avance pour votre message.

  • 24533. Gérer mon poids - Question/Réponse

    Bjr

  • 24534. Procaine - Question/Réponse

    bonjour,J'habite dans le 28 où puis-je trouver un médecin qui injecte la procaine le plus proche de chez moi voir la région parisienne ?

  • 24535. Rêve etrange - Question/Réponse

    Pourquoi j ai l impression d être dans un film lors de mon sommeil.j ai l impression de ne pas pas dormir .je fais des rêves et cauchemars étranges qui me sont inexplicable

  • 24536. À partir de quand , les effets de manque commencent à diminuer - Question/Réponse

    3 semaines depuis mon arrêt , à partir de quand le besoin de fumer commence à diminuer ( j’étais un fumeur à 2 paquets/jour

  • 24537. Arrêter les substituts nicotiniques - Question/Réponse

    Bonjour, J’ai arrêté de fumer il y a 2 ans, à l’aide de substituts nicotiniques (pastilles et gommes), mais je n’ai jamais arrêté ces substituts. Cela fait donc 2 ans que je les utilise, à haute dose. Je viens d’apprendre que je suis enceinte, et je souhaite donc arrêter ces substituts. Dois-je m’attendre à des symptômes de sevrage ? Si oui, pendant combien de temps ? Merci pour votre réponse.

  • 24538. méthodes d'arrêt - Motivation - Témoignage

    Voilà, j'ai fumé ma dernière cigarette il y a 5 mn et je me sent déjà mieux, je retrouve le goût et l'impression de respirer à pleins poumons. Je suis et reste très motivé. Après 2 rechutes je sais que cette fois c'est la bonne!

  • 24539. Le moral - Question/Réponse

    Bonjour voici 11 jours que j'ai arrêté de fumer et je remarque depuis cet arrêt que mon moral est très bas je pleure quasiment tous les jours et la motivation est difficile à trouver pour faire des choses... Cela m'inquiète beaucoup

  • 24540. Migraine - Question/Réponse

    Je sens que l'intensité des migraines, franchement insoutenables, pourrait m'inciter à allumer une cigarette. Je désespère car chaque jour, la migraine s'installe au niveau des sinus et ma bronchite ne passe pas.