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Bonjour, J’ai arrêté le 30 mars à 20h. Le 31 je n’ai pas fumé du tout. Le 1er avril j’ai fumé 6 cigarettes. Et aujourd’hui le 2 avril 13 cigarettes. Je fumais 2 paquets par jour. Pensez-vous que je peux y arriver ? Merci beaucoup, Delphine

Bonjour, suite à une opération du poignet (tendons,nerfs median et artère coupé) mon chirurgien m’a conseillé d’arrêter le tabac pour ne pas causé d’autre problèmes. Mais suis à ses conseils je n’ai pas su arrêter de fumer, j’aimerai savoir si cela pourrais causer l’œdème que j’ai à mes doigts et si à cause de la cigarette peux stopper définitivement le repoussement du nerfs median. Je ne trouve rien à mon sujet sur internet. Je vous remercie de votre compréhension.

Bonjour. Voilà, en ces temps compliqués et étant asthmatique j'essaie d'arrêter de fumer. Le problème c'est la première cigarette du matin après le café, je ne sais pas comment la supprimer. Pourtant je sais que si je la supprime le reste suivra

Bonsoir pardon de vous déranger dans cette période sanitaire si difficile Je viens vers vous car voilà 14 jours que je ne fume plus et étonnamment je le trouve plus difficile depuis un jour où deux . je tiens mais c est plus difficile J essaye de remplacer la cigarette par des tisanes nuit calme j en bois 5 à 6 par jours Je voudrais savoir si cette période va disparaître où bien si il faut que je passe par mon médecin traitant pour qu’il me prescrive une forme de patch Je souhaiterai rester uniquement avec l inhaleur mais est ce jouable peut on arrêter le tabac avec uniquement cet objet ? Je vous remercie par avance Benoit

Bonjour j'ai actuellement des( problèmes ) de respiration j'ai l impression d'être essoufflée enfin parfois je le suis vraiment mais sans grand effort et cherche loin mon souffle j'ai l'impression d'avoir un souffle court par e moment j'ai arrêté de fumer il y a 2 mois âpres 15 ans de tabagisme . Je voulais savoir si cela était normal et je crash souvent des glairs et parfois aussi sensation de gêne entre mes pectoraux.. Le sevrage dure t'il plus longtemps en fonction des année de tabagisme. ? Dans l'attente d'une réponse de votre part merci

bonjour, voici maintenant 15 jours que j'ai arrêté de fumer... j'ai craqué hier soir car étant à la maison sans pouvoir bouger à cause du confinement. pensez vous que suivre les vidéos sur l hypnose peut m'aider à ne pas retomber... Merci à vous.

Y a t-il des solutions pour contourner le manque psychologique de tabac ? J'aimerais arrêter mais les habitudes/routines me paraissent impossible à contourner..

Bonjour demain j’essaye de ne pas toucher à une cigarette de la journée ses le premier jour jsp comment faire pour réussir

Je vient juste d'arrêter de fumer ma dernière cigarette été à 15h30 et sur un coup de tête j'ai donner ma boîte de tabac à une amie alors je fumer depuis l'âge de mes 12ans j'avais réussi à arrêter et j'ai repris puis j'ai arrêter et repris et la j'ai arrêter car j'ai fait une promesse à mes proches mes maintenant j'ai peur de ce qui peu se passer par la suite que puis je faire ?

Bonjour, j’ai envie d’arrêter de fumer, car je suis jeune et ça me demande beaucoup d’argent. ça sent mauvais et ma santé en prend un coup.. auriez vous quelques conseils s’il vous plaît?