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Bonjour, J'ai débuté mon sevrage hier soir avec TNS. Patch posés à 19h30. J'ai très mal dormi. Cela est plutôt signe de sous dosage ou sur dosage ?

Est-ce que tous mes efforts pour arrêter le tabac seront réduits à néant si je cède à l'envie folle de fumer une cigarette après une semaine d'abstinence?

Bonjour. J'ai arrêté de fumer depuis 1 semaine, au début j'arrivais pas à dormir peut être que maintenant j'y arrive car j'ai pas dormi pendant cinq jours enfin à peut près 3h par nuit. Mais le plus inquiétant c'est le visage j'ai une tête touche blanche vraiment pas beau une dégueulasse avec j'ai u une tête comme ça auparavant. On dirait une tête d'une personne en fin de vie. J'ai beau manger encore plus que d'habitude je maigri et me sent faible mais le pire reste le physique ont dirai que je suis en fin de vie. J'ai 37 Ans je fume depuis mon âge de 12 ans et j'ai addict Au cannabis pendant 22 ans mais j'ai arrêté y à deux ans maintenant. Mais plus j'ai arrêté mes addiction plus je ressemble à rien c'est curieux cette histoire. Franchement je devais reprendre le cannabis et les clopes j'étais plutôt mignon maintenant je suis un cada

Bonjour j'ai acheté avant l'arrêt total du tabac il y a 2 jours une vapoteuse jetable avec nicotine j'ai actuellement un patch nicotine sur le bras mais je n'ai pas l'impression que ça m'aide. Est ce que je peux fumer la vape que j'ai acheté avec le patch quand je suis vraiment en manque ou il faut je l'enlève à ce moment là cest occasionnelle pour maider a arrêter fumer et je voulais savoir si la vape est moin néfaste pour la santé que la cigarette? Merci beaucoup

Bonjour.. Je suis insomniaque et traité pour trouble anxieux depuis de nombreuses années, donc sous anxiolitiques. Mais depuis que j'ai arrêté de fumer il y a 4 jours c'est pire, rien y fait, pas même les médicaments, impossible de dormir.. Ça commence à devenir très difficile

Bonjour, Vous indiquez une chronologie d'arrêt des patch avec une durée de 28 jours en partant de 21mg puis 14 puis 7. J'ai commencé à 35mg (21+14) pendant 15 jours puis je suis passée à (21+7). Je souhaiterais savoir quel calendrier de réduction serait le plus adapté ? Le médecin que j'ai consulté m'avait indiqué de tester en augmentant pour déterminer la "dose" suffisante pour l'arrêt du tabac mais je ne peux pas retourner le consulter pour déterminer le calendrier le plus adapté (il s'agissait d'un remplaçant et mon médecin traitant n'avait pas de réponse précise sur ce sujet).

Bonjour , Je suis une grosse fumeuse (je pense) depuis 7 ans un peu près . J'ai réussi à arrêter plusieurs fois mais j'ai toujours repris. Je fumais aussi du cannabais quotidiennement . Pour le moment ça va mais j'ai un entourage qui fume beaucoup autour de moi et j'ai pris une vapoteuse jetable sans nicotine ainsi que des patch nicotine . Je voulais savoir si vous pensez que ce n'est pas si grave que de compenser avec la vapoteuse jetable pour gérer car c'est compliqué à gérer ??. Je vous remercie

Je fume 3 cigarette par jour au lieu de 20 j ai une cigarette électronique

Bonjour, Je me permets de vous solliciter. Avec l'aide de mon médecin j'ai décidé d'arrêter de fumer. Cependant, mon médecin a plus de 70 ans et est complètement largué par rapport au substituts. Elle m'a mis des gommes de 2mg, durée du traitement 15 jours et 2 mois de patch. Cependant, sans ses fameuses gommes et étant fumeuse depuis 20 ans je n'y arrive pas. J'ai tenu la boîte de gommes 21 jours. Je n'en ai plus. Puis-je lui demander un renouvellement que je vais d'ailleurs devoir justifier ou est ce normal la durée de 15 jours ? Bonne journée à vous

Bonjour, En vapotant est ce que les bienfaits de l’arrêt du tabac indiqué sur l’application sont quand même identiques ?