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Madame monsieur Vous me conseiller quoi?d'arrêter d'un coup ou de diminuer progressivement ? Je ne sais pas si je vais y arriver toute seule!

Bonsoir, Fumeuse d'un demi paquet par jour depuis 30 ans, j'ai totalement arrêté le 1 novembre. Je vape beaucoup, est-ce dangereux ?

Bonsoir Je porte des patchs 21mg mais à certains moments de la journée la tentation de fumer reste importante. De ce fait, j utilise une vapoteuse (7/8 fois par jour) avec un liquide à 6 mg. L utilisation de ces 2 substituts simultanée n est elle pas "dangereuse "? Merci.

Cela fait 3jours que j'ai arrêté de fumer mais ce soir j'ai refumer juste 3 taffe d'une cigarette.. c'est grave..

Bonjour. A chaque 31 décembre, depuis une dizaine d'année, je fume une cigarette provenant des états unis (longue et fine avec un goût qui se rapproche d'un cigare) lorsqu'un couple d'amis américains en apporte. Je n'en consomme à aucun autre moment de l'année, j'en ai même le dégoût et, vu la spécificité de cette cigarette qu'on ne me propose qu'une fois par an par des américains, je n'ai ni envie, ni la possibilité d'accroître ma consommation. Y a t il un risque pour la santé? Sachant que je n'ai aucune envie d'en consommer davantage.

Bonjour Je fume occasionnellement et jamais à sec J’entends par là que je fume seulement lorsque je sors avec des amis et que l’on boit de l’alcool. Du coup j’ai associé la cigarette à mon verre de vin que ce soit seul , à la maison dehors ou avec des amis . Résultat il est très facile pour moi d’arrêter de fumer lorsque je ne bois pas ... mais le week end arrivant j’ai peur de craquer parce que j’ai envie d’un verre de vin et du coup je sais que j’aurai envie de cigarettes. Pouvez vous m’aider svp

Bonjour, J'ai une soirée ce week-end. Je met des patch, il n'est pas déconseillé d'en porter et de boire de l'alcool en même temps ? Merci d'avance pour votre réponse.

Bonjour. J’ai un mal de tête qui a du mal à passer lorsque je ne fume pas. Comment y remédier ?

Bonjour Voilà 11 jours que j ai arrêter de fumer

Bonjour 3 semaine sans fumé et j'ai pris du poids et je fais très attention a ce que je mangé est ce que c'est normal de prendre du poids quand on arrete de FUME merci.