Témoignages

10 jours sans fumer et chaque jours qui passent sont un nouveau combat gagné.
Je pense juste aux bienfaits que cela exerce sur et dans mon corps.
Motivé de jours en jours j espère ne plus jamais reprendre.
Ps : plus de café, d alcool, de boissons sucrées, le temps du sevrage .
En gros plus de produits inutiles à mon organisme.

Fumeuse depuis des années, je suis tombée malade en fin d'année et ai arrêté de fumer le 29 déc 23. Certe, le dégoût de la cigarette quand on est malade est quelque chose de bien mais il faut tenir. Moi, j'ai eu cette chance de ne pas vouloir reprendre et de trouver ce site. TABAC INFOS SERVICE. On y apprend beaucoup de choses, on tient son journal de bord et on est encouragé. Je m'aperçois des bienfaits sur ma santé : meilleur respiration, ne plus avoir la bouche pâteuse, meilleur sommeil. Je revis complètement. J'approche des 1 mois sans tabac et j'en suis fière.

Bonjour à tous
J' ai 54 ans,et après 30ans de tabac, après plusieurs tentatives, j' ai enfin dis STOP,avec des patchs,et des gommes.
Cela fait que deux jours, mais cette fois ci, c'est la bonne.
Force et courage à tous et toutes.

J'ai commencé à fumer a l'âge de 17 ans et aujourd'hui 39 ans .
Jai pu arrêter de fumer pendant le mois sans tabac qui était juste un pari avec un collègue qui ma permis de prendre goût à beaucoup de choses à savoir le sport, de la bonne bouffe, une bonne alimentation sans parler des économie et la santé.
Je me permet de me faire de petits plaisirs que ne pouvais pas me permettre à cause de la cigarette 

Courage à vous

Je viens ici pour fêter avec vous l’arrêt de la clope depuis un an ! 

Après 10 ans de tabagisme et plusieurs tentatives d’arrêt sans réussite j’ai eu la change de tomber sur tabac info service et grâce à leur accompagnement aujourd’hui ça fait bien 1 an sans tabac!

Je me sens beaucoup plus en santé et mon image sur moi même est maintenant centré sur mon bien être ❤️

Arrêter la clope à été le geste le plus beau que j’ai fait pour moi, essayez vous aussi !

Bonjour j'ai 47 ans bientôt 48 ,je fume depuis mes 15 ans, j'ai essayé d'arrêter 2 fois ,mais à chaque fois la vie fait que je reprends quelque temps après ,cette fois j'espère que ça sera la bonne ,mon fils de neuf anse dis toujours maman c'est quand que tu arrête?je ne veux pas le décevoir, je veux m'y tenir vraiment, je ne veux plus craquer, ça fait 20 jours aujourd'hui avec des patch, c'est dure mais il faut tenir ,on doit être plus fort que cette saloperie qui nous détruit de jour en jour