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Bonsoir. J'ai arrêté le tabac à rouler depuis presque un mois remplacé totalement par la cigarette électronique à 9ml de nicotine, cela m'aide.... à éviter un arrêt trop brutal pour moi et surtout une rechute. Qu'en pensez vous ? Merci.

Bonjour,es ce que le vapotage peut être un substitut ?

J'ai peur de grossir !

bonjour je suis une femme de 22 ans et j’ai récemment été diagnostiquée d’un lymphome de hodgkin de stade 1 je fume depuis que j’ai 16 ans et il y a deux ans je suis passée à la cigarette électronique je suis en chimio préventive et donc j’ai arrêté le vapotage d’un coup après l’annonce de mon diagnostic depuis bientôt 2 mois. je ressens toujours une forte envie de fumer qui m’obsède et je voulais savoir si ma consommation a pu avoir un impact sur l’apparition de mon lymphome ? on m’a prescrit des gommes de nicotine que je prends souvent dans la journée merci

La cigarette électronique est-elle équivalente à un substitut nicotinique ?

Bonjour, avez vous des conseils pour pas prendre du poids après l'arrêt de la cigarette. Cordialement

J’ai arrêté la cigarette vendredi soir à 21h décidé à ne plus allumer une cigarette. Ce weekend pour éviter les grosses envie de fumer j’ai utilisé ma cigarette électronique est-ce que cela peux aider pour l’arrêt totale du tabac? Merci

Est-ce deja une amélioration si je ne fume plus de cigarette mais que chaque fois que j'ai envie de fumée je vapote

Puis je utiliser une cigarette électronique

Bonjour, j'ai arrêté de fumer après une séance de laser. Les premiers jours ont été difficiles mais plus encore la nuit. J'ai été réveillé parce que je sentais comme une odeur de fumée, dans mes rêves, je me vois en train de lutter pour ne pas reprendre une cigarette, et dans d'autres rêves, je fume en sachant que j' ai fait la séance il y a peu. Mon sommeil est ainsi haché et peu reposant. Quand devrais-je récupérer un sommeil normal et des rêves plus sereins ?