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Bonjour ça fait 4 mois que j’ai arrêté de fumer et d’acheter un paquet de cigarettes. L’arrêt total et brutal étant difficile je me suis mise à la cigarette électronique, le liquide que j’utilise contient 3 mg de nicotine par ml. Je suis loin de fumer l’équivalent de ce que je fumais avant mais je voulais quand même votre avis merci d’avance

Bonjour, Je suis actuellement enceinte de 5 semaines, et je n'arrive pas a arrêter de fumer, mon vapothicaire m'a dit que je pouvais vapoter pendant ma grossesse pour m'aider a arrêter de fumer, cependant, sur les boîtes il y a le logo interdit au femmes enceintes Je voudrais donc savoir si je peux quand même vapoter pendant ma grossesse pour m'aider a arrêter de fumer ou pas ?

Cela fait une semaine que j'ai arrêté de fumer. Ça a été très dur. J'ai déjà des problèmes d'insomnies de base mais là c'est pire. Et même si le sevrage est moins difficile aujourd'hui, il m'est toujours impossible de m'endormir quand je me couche et c'est là que j'aurais envie de fumer. Que puis je faire ?

Bonjour, Après 4 jours d'arrêt du tabac j'ai acheté une cigarette électronique. C'est embêtant ? Cela me soulage vraiment et je ne fume plus.

Bonjour. Ça fera une semaine mardi que j ai arrêté de fumer mais avec la cigarette électronique. Peut on considérer que c est quand même considérer comme arrêter de fumer? Je n ai pas envie de cigarette normale mais je ne saurais pas me passer de la cigarette électronique. Merci beaucoup

Bonjour, Cela fait trois semaines que j'ai arrêté grâce à la cigarette électronique, avec 6mg de nicotine. Je ressens depuis 2-3 jours une gêne à la respiration, comme si je manquais d'air. Si je l'image, on dirait que j'ai un voile sur les poumons. Cette sensation est bien une gêne, ce n'est pas douloureux. De plus j'ai l'impression d'avoir une boule de poil au fond de la gorge qui est fort désagréable. Ces sensations m'angoisse beaucoup, devrais-je m'inquiéter et consulter mon médecin ?

Bonjour, après 1 mois et demi d'arrêt tabac avec patchs à 21mg, mes nuits sont difficiles. Je suis épuisée le soir, je vais me coucher et impossible de m'endormir avant 1 heure du matin. Nuit peuplée de rêves bizarres, à demi consciente, compliqué de me lever le matin pour aller travailler. J'accumule la fatigue, troubles de la concentration et perte de mémoire. Quels conseils pouvez-vous me donner ? Merci Cordialement

Vapoter sans nicotine mais t il en péril le sevrage tabagique ?

Bonjour Je ne fume aue 5 à 7 cigarettes par jour mais ce depuis 20 ans. Le patch de 7mg vous semble t il adapté? Merci cordialement

Pourquoi je n'arrive plus à dormir es mangé