Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Vaporette
Bonjour
Après 5 jours sans cigarette, j’ai commencé à vapoter quelques fois par jour. Avec une recharge de 12 mg de nicotine. Je voulais savoir si tous les bénéfices de l’arrêt du tabac étaient nuls en raison de cette pratique. Aujourd’hui je dirais que je vapote 6 à 10 bouffées par jour. Merci d’avance de votre réponse.
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre arrêt du tabac !
Vous avez trouvé votre solution: la vapoteuse. Assurez-vous juste qu'elle soit aux normes NF ou EN et que l'e-liquide que vous utilisez soit labellisé AFNOR : je choisis la vapoteuse.
Vapoter n'est pas fumer ! En remplaçant la cigarette de tabac par la vapoteuse vous réduisez vos risques de maladies graves comme le cancer. Elle est beaucoup moins nocive que le tabac.
Dans un second temps vous pourrez envisager d’arrêter la vapoteuse. Vous trouverez un tabacologue près de chez vous pour vous aider dans cette démarche en utilisant l'annuaire des consultations de tabacologie.
Nous vous souhaitons une bonne route, à terme, vers la liberté totale d'une vie sans cigarette, quelle qu'elle soit !