Témoignages

La 2e tentative d’arrêt est plus dure les pastilles et gommes à mâcher m’aident beaucoup en plus du patch. Je n’ai pas craqué je ressent les bienfaits de l’arrêt du tabac je suis très calme et détendue je me suis inscrite à laquafitness et je n’hésite pas à passer au parc après le travail mon but et d’y aller faire du vélo aussi. Conclusion la cigarette est une amie ennemie je préfère la sante

J’ai arrêté le tabac au retour de mes vacances en espagne ainsi que l’alcool, je n’ai pas rechuté depuis et cela m’a très certainement sauvé car j’ai eu une péricardite aiguë (inflammation du muscle cardiaque) a cause du vaccin, si je n’avais pas arrêté j’aurais eu de grosse complication.

Suite à l annonce du mois sans tabac pour aider une amie j ai décider d Arrêter tout se passe bien pour cette il faut s occuper et surtout viré tout ce qui nous rappelle la cigarette tel que briquet cendrier et autres
Aujourd'hui je me sent plus libre

bonjour aujourdhui 40eme jour sans taac j avais pris un peu d avance 
A 17 ans la cigarette c’était
 l émancipation, l interdit  A 64 ans chaque jour est une lutte lais aussi une victoire Jai un mari grand fumeur jai rendu mes enfants addicts et les ai intoxiqués  Cest a la fois dur et simple d arrrêter :  simple parcequ en réfléchissant cest une M.. qui tue
Dur parceque je suis malheureusement acro a cette saloperie car si un paquet 3 étaient appréciables et 17 fumées par addiction Chasue jour quand je vois une cigarette,  un fumeur je me dis : Pour toi 2 mots PLUS JAMAIS

Seulement Une semaine, Et déjà ce sentiment de liberté, Ne pas courir pour trouver le dernier tabac ouvert après le boulot (je fini à 20h) également no stress le matin....je n'ai pas de Briquet Etc... C'est super dur OK, Mais se battre pour Sa Liberté, n'a jamais été facile ???

Bonjour je me présente Cassandra .
Fumeuses depuis 10 ans . Sa fait plus de 1 ans que je voulais arrêté mais jamais franchie le pas. Aujourd'hui j'ai 2 motivation pour de pas de rechuté .
Ma fille de 6 ans et notre désir d'un 2eme enfants , aujourd'hui quand j'ai une envie folle de fumée . ( Stress , énervement ....) Je pense à sa et sa me dit de ne pas craquer . Voilà je suis à 1semaine et 1 jours et pas retouché une cigarette . Pourtant voulous craqué mais je tien bon .
Courage a vous