Témoignages

J ai un âge oû ma santé doit être entretenue. Je suis une personne qui fait toutes les examens de contrôle de peur de passer à coté d une maladie frottis.....mammographie..je suis suivi pour des risques cancéreux prélèvement de la tyroide coloscopie ...j ai repris la cigarette que j avais arrêté il y a 15 ans bêtement en soirée avec des amis...j ai peur de vieillir et de mourir..j ai décidé le jour de la fête des morts de tous arreté

Je vais essayer de passer le cap de la decision du jour de la arret..

Arret de cigarette depuis 1 an mais il y a des jours où j'ai encore des envies de prendre une cigarette surtout quand le moral.
Étant sous oxygènotherapie à cause de la cigarette mo'n combat est le suivant ne pas reprendre et si je peut convaincre des amis à arrêter la clope je le ferais sans souci

j'ai arrêter l'alcool facilement je veux arrêter de fumer pour faire des économies je me prive sur l'alimentaire c'est débile je devrai oublier la cigarette je dois vivre sans fumer
beaucoup de gens y arrivent les bonnes raisons sont la sante et mes finances soutenez moi

Jai commencer a fumer a 13 ans et aujourd'hui jen ai 17 jai essayer d'arreter 2 fois mais en vain jai tenue 2 semaines et jai repris. Jai envie d'arreter mais je suis une grande nerveuse et cest tres dure je me suis habitué a la cigarette pour me calmer quand je suis stressé. Pendant ses 2 semaines sans fumer le geste ne me manquais pas mais en situation de stress il me fallais une cigarette et jai pas pue résister car le tabac me calme quand je suis stressé.

Bonjour voila le 3ème jours que je n'est pas fumer de cigarettes. Mais le 2ème jours jai cru j'allais craquer tellement j'étais mal (irritabilité, nervosité, très en manque de nicotine quoi comme un drogué qui n'a pas eu sa dose. Et la je suis aller acheter de patchs de nicotine 21 mg car je fumais au moins un paquet de cigarettes par jour a cela jai rajouter le vapotage 0 mg depuis sa va mieux en attendant de tout arrêter progressivement.