Témoignages

Voilà mon témoignage aujourd'hui depuis 1mois j ai arrêté total de la cigarette croyez-moi s était pas facile au début pendant au moment 22j avec des glaires et la toux et gorge ki craque comme si il y a kelk chose dedans donc je me suis tellement raclé k je me suis fais peur donc je vs laisse deviner et croyez moi je me bats pr ne plus tombé dedans pr vs dire je met plus de patch je prends l homéopathie et ça me convient mais jusqu'à kan mais j y crois je vais y arriver j' ai tjr cette gêne au niveau de gorge tjr à raclé tellement k ça me gène juste oublié de dire k ça fait 39ans k je fumais avec un arrêt de 1ans après rechute et j ai fais aussi des arrêts de 9mois etc..... Juste pr vs dire k vraiment cette saloperie fait peur il faut arrêter moi j avais envie d arrêté donc j ai profité du mois sans tabac et me voilà 53j sans fumé et je suis fière je me suis remise à la marche et je compte continuer bonne continuation à ts

je fume depuis mes 14 ans, j'en ai 46. La vie est parfois difficile et on se met à fumer beaucoup et chaque jour, au réveil, en voiture, dès que c'est possible et machinalement. On a peur d'arrêter par peur de grossir ou de tomber justement malade. et puis un déclic, on y va on fonce, biensûr aidée de la cigarette électronique (malheureusement les patchs pour moi, c'est du raté). Cela fait 3 semaines pratiquement, c'est vrai, je reprends les odeurs, je me sens moins essoufflée, j'ai encore un long chemin à parcourir, mais je n'angoisse plus comme avant, je reprends mes envies, un jour être Mamie et de pouvoir faire de tas de choses et pas finir dans une boite avant même ma retraite parce que je me gachais la santé moi-même. L'argent que j'économise, dès que j'arriverai à 500 euros (3 mois) je me paierai un joli week-end. Franchement, j'avais peur de sauter le pas et voilà que je regrette cette peur et ne pas l'avoir fait bien avant. Première semaine, c'est vrai, j'étais très exécrable, mais si les gens vous aime et bien ça passera si vite. Je remercie les miens de leur soutien, de leur patience avec moi.

J ai Arété de fumer après 35ans de fuméte pour cause d avoir les artére bouché. Je me sens drôlement mieux j ai retrouvé le goût et l hodoras

G arretet de fumer car je devais me faire operer donc g arreter et pa repris et je me sens mieux

J ai arreté le 25 nov 2020 en même temps que d'autres choses toxiques dans ma vie. Apres 1 mois de patch et gommes, j ai arrete les substituts. Beaucoup de volonté, beaucoup de sport. Quelques mois après je montais à 4200m et cet été ce sera le mont blanc. J ai maintenant le souffle et le budget pour le faire; le tabac c est de la m....

Bonjour à tous, 

je me permet de vous laisser ce message plein d’espoir pour vous faire parvenir que arrêter de fumer ces possible…
J’ai fumer pendant 1 ans et 6 mois… 
Un jours dans ma vie est arrivé un événement douloureux, cette événement a bouleversé ma vie , mais a aussi réussi à me faire ouvrir les yeux et me faire reprendre la raison car sans cette événement je serai toujours une cigarette à la main…
La phrase « arrête de fumer » est facile à dire m’est le faire on le sais tous c’est une autre histoire… 
Aujourd’hui je ressens que du bien être depuis  l’arrêt du tabac cela fait 9 mois que j’ai plus fumer. 

Pour ceux qui verront ce message je vous donne tous mon soutiens car c’est un combat au quotidien, pas facile mais entièrement possible avec une bonne volonté et une détermination on peut y arriver!!! 

Courage à vous tous ??