Témoignages

Pour moi, fumer était un plaisir..Lors de fins de repas, la cigarette du café...Je suis asthmatique chronique et suite à une crise sévère, qui m'a amené aux urgences, oxygène et tout le tointoin.....C'est devenu une OBLIGATION....Pas de gaieté de cœur......Je fumais un paquet sûr de cigarettes/jours.....Je suis patché, je ne fume plus depuis une semaine je tiens, et compte tenir mais c'est dur quand même....mais je tiens...

J'ai 20 ans et j'ai perdu ma grand-mère d'un cancer des poumons car elle était une grande fumeuse de cigarettes. Ma tante ne vit plus qu'avec un seul poumon à cause du tabac, et mon tonton a été diagnostiqué cette année d'un cancer des poumons stade 3. Lorsque vous fumez, vous ne faites pas que détruire votre santé, vous détruisez aussi la vie de votre entourage. Je vais sûrement perdre mon tonton à cause du tabac, mes parents sont fumeurs aussi et ça me fait très peur. Faites vous accompagner pour enfin sortir de cette addiction !

Bonjour à tous, on pense ne pas pouvoir y arriver mais si on met toutes les chances de son côté on y arrive, la preuve j’ai commencé à arrêter de fumer le 2 novembre 2024 grâce à la motivation que j’ai réussi à trouver en moi… J’ai mis des patchs pendant deux semaines, puis un jour, j’ai oublié de le mettre, je culpabiliser et j’ai eu peur mais je n’ai pas fumé de la journée… 
Le lendemain j’ai hésité à en mettre un je vais m’y quand même puis finalement le surlendemain j’en ai pas mis, aujourd’hui ça fait quatre jours que j’en ai plus, la tentation est là mais je suis forte et quand je vois les autres fumer dans la rue, je me dis moi je ne gaspille plus ma santé … il me reste encore beaucoup beaucoup de travail à faire, mais j’y crois et je ne lâche rien, courage à tous ceux qui sont dans mon cas, n’oubliez pas que la motivation, la mentalité est un tout pour pouvoir y arriver… croyez simplement à vous

Bonjour tout le monde ! J’ai essayé d’arrêter plusieurs fois la cigarette mais en vain, surtout à cause d’un entourage pas très encourageant ou bien par manque de préparation. Ma dernière tentative d’arrêt a été extrêmement dure, je souffrais atrocement du manque de cigarette (irritabilité, impossibilité de se concentrer, besoin physique etc) et comme je vis à l’étranger, je n’ai pas accès aux mêmes services qu’en France. J’ai donc malheureusement repris mais récemment, à cause d’une grippe des familles qui m’a renversée, j’ai arrêté de fumer malgré moi ? comme le cap des 3 jours avait été hyper difficile pour moi la dernière fois, et que là, je n’ai rien senti tant j’étais malade comme un chien, que je me suis dit que l’occasion faisait le larron et que je devrais en profiter pour arrêter ! Pour l’instant je tiens bon, je vais certainement trouver des substituts à la nicotine au cas où, car ce qui me fait peur, ce sont les pauses au travail car c’est un vrai moment de plaisir pour moi de fumer à ce moment là ?. C’est un sacré combat mais je suis contente, je vous souhaite à tous et à toutes de persévérer !!!

Bonjour, je veux ici exprimer en ce qui me concerne, la conséquence de mes 50 ans de fumeur excessif, 20 cigarettes par jour. Etant proche du Luxembourg cela me revenait moitié prix; à l'époque les paquets 30 n’existaient pas encore. Mais en 2021 je suis tombé dans le coma à la maison, c'est don mon épouse qui c'est occupée de tout, pompiers, médecin ... Et je me suis réveillé 4 jours plus tard dans un lit d’hôpital avec un arceau autour de mon ventre et de mes jambes pour soutenir les couvertures. Un médecin est rentré et ce fût le choc : je n'avis plus de jambe droite, amputé 30 cm au dessus du genou. Causes TABAGISME. Artères bouchés ! Alors si ne voulez pas vivre cela ARRÊTEZ MAINTENANT. Signé : un unijambiste.

Lorsque j'ai informé mes collègues de travail que je participais au mois sans tabac , l'une d'entre elles m' a rassurée en me disant " si tu craques je serais là pour te dépanner d' une cigarette" , et plus tard elle a sorti son paquet en me demandant si j'en voulais une . Je suis restée sans voix , j'étais extrêmement déçue , j'attendais un soutien de sa part. Mais au fond je la remercie car en souhaitant que j'échoue, cela me donne encore plus de force pour réussir et ne pas craquer . Merci Laurie pour ta malveillance