Témoignages

Arrêter de fumer et une véritable fierté.
Cette dépendance qui nous occupe l esprit quand on en A terminé quel soulagement.
Fini la mauvaise odeur
C est difficile mais gratifiant.
Santé!! air pur!!!! bonheur

2 ans bientôt sans cigarette moi aussi 40 ans a fumer 2 paquets par jour et un jour j ai fait un AVC les médecins m'on détecté un cancer de la vessie tout les jours je pleure d avoir fait subir ca a ma chérie. pour moi plus jamais une cigarette je voudrai en parler aux jeunes qui comme eux je n écouter personne courage a tous et merci a votre équipe tabac info service

C'est mon 3ème jour d'arrêt de cigarette après 10 ans d'addiction. 3 fois j'ai essaye d'arrêter la cigarette mais en vain. C'est la 4 ème et espérant et la dernière fois que j'arrête.
Je ne l'ai pas décidé mais après une soirée arosée...réveillée .dégoûtée...Et me voilà.
J'ai très peur de rechuter...j'ai l'impression que c'est juste un break repos et rebolotte dans quelques jours.
Helppppp

Bonjour j'ai fumé pendant plus de 25 ans le tabac je suis arrivé à m'arrêter grâce à la cigarette électronique en moins de un mois pas facile mais efficace la cigarette électronique à été pour mois le moyen d'arrêter le tabac définitivement et puis maintenant j'ai arrêter aussi de vapoter pourtant j'étais très accros au tabac et grâce à la cigarette électronique j'ai arrêter complètement de fumer le tous en un mois.

J'ai décidé d'arrêter de fumer après 9 ans de tabagisme, psychologiquement, je ne me voyait pas atteindre les 10 ans de tabac.
J'ai utilisé les patchs puis la cigarette électronique.
Cela a été difficile au départ mais les avantages de l'arrêt ont vite prit le dessus sur les difficultés.
Aujourd'hui j'ai pris quelques kilos que je commence à perdre mais je peux courir, sentir les odeurs, manger et savourer des gouts perdus depuis des années.
Parfois, une envie fugace de cigarette me traverse, je m'accroche, cela dure 5 minutes et je me souviens des raisons qui m'ont poussé à arrêter.
Cela vaut le coup, notre santé est précieuse! Courage à tous ceux qui arrêtent ou envisagent de le faire, c'est un chemin sinueux mais plein de promesses.

Voilà déjà 2 année sans tabac j était vraiment un grand fumeur 2 à 3 paquet par jour suite à la voix casser j ai consulter orl qui m'a dit infection des corde vocal donc risque de cancer il m'a conseillé de arrêter la cigarette c es ce que jai fait en rentrant chez moi j ai retirer cendrier jeter le tabac j ai dit alte et la sagesse fait 2 ans le 5 octobre 2018 je me sens très bien