Témoignages

J'ai 41 ans, suite a un scanner thoracique, on m'a découvert un emphysème pulmonaire, je fumais 1 paquet et demi depuis un moment et j'ai commencer a fumer a mes 12 ans. Depuis 6 jours, j ai arrêté a l aide de patchs et de pastille a base de nicotine. Je me sens un peu fatigué mais je n ai pas de manque.. du moins les patchs m'aident beaucoup.
N'attends pas une mauvaise nouvelle pour arrêter.... Car cela n'arrive pas qu'aux autres. Phil

bientot 2 mois sans tabac !!!! pas facile du tout !!! patch /pastilles a sucer /inhaleur !! mais l'envie est tjrs la !!! surtout le soir !!! problème de santé !! opération prévue le 2 décembre !!! prise de poids de 5 kgs !! la diétitienne m'a dit que c''été normal et qu'il fallait que je prenne absolument en vu de cette opération !!! très bon contact avec mais aimerais tant avoir du soutien de votre part a tous et toutes !!! conjoint fumeur ??? pas facile!!! en souhaitant avoir un retour !!!merci a tout le monde !!

Un électrochoc c'est ce qu'il m'a fallu pour arrêter hospitalisé en urgence pour douleurs dans la poitrine le cardiologue ma fortement conseillé d'arrêter de fumer. J'avais déjà fait plusieurs tentatives donc des arrêts de plus d'un an et je reprenais bêtement comme beaucoup d'entre nous. Mais la c'est différent l'enjeu n'est plus seulement financier ou autre. J'ai des patchs pour m'aider et des pastilles pour le cas où a ce jour je n'en ai pris qu'une. J'ai des envies passagères qui ne dure que quelques minutes du coup je bois un verre d'eau ou je mange un fruit. Ont peut tous y arriver quelques soient la raison je vous encourage tous a tenir bon contre cette drogue qui nous détruit et engraisse l'état. Avec de la volonté est de l'aide ont peut vaincre cette dépendance. Aujourd'hui je me sens mieux. Courage à tous.

Bonjours a tous il est vrai que c'est dur au début mais avec de la volonté, la trouille .On commence a réflechir peut- etre que l'age aussi et un facteur qui m'a motivée,et j'aurai pu reprendre vu que ma maman est décédée mais mon je tiens toujours le coup terminer cette con;;;;;;; courage a tous tenez bon on a tous a y gagner;

Trop contente de tenir bon.
J ai arrêté le 1er novembre.
C est dur par moment mais je ne me décourager pas.

Voilà 8 jours que j'1i arrête de fumer.
Bien sur, les 5 cigarettes par jours me faisaient penser que ce serait facile....
Mais me priver du geste, de la sentation de la fumée qui passe dans la gorge et du goût de la cigarette, c'était loin d'être évident !
Aujourd'hui, je me balade en forêt avec mon chien, je me remplis les poumons, sans tousser !
Je suis fière et motivée à continuer.