Témoignages

C’est ma troisième tentative. J ai arrêté 1 ans puis 8 mois. Il y a deux ans . J ai commencé à 17 ans. C’est ma troisième tentative avec une cigarette électronique , c est plus simple. Ça fait 10 jours que j ai arrêté et je me sens parfois absent, fatigué et irritable, c est sur. Mais le pire,  c est de me dire que je peux avoir des envies de reprendre même après plusieurs années. Allez, le positif, c est la sensation de ne plus perdre la santé et le souffle... ça c est top... comme tous les autres avantages d ailleurs ...

J'ai arrêté de fumer y a 4mois et demi.
Les premiers jours sont compliqués, mais on s'y fait si on est pres dans la tete.
Le côté pour moi un peu plus dur c'est les soucis de santé ressentis 2 mois après l arret du tabac, j ai eu des douleurs intercostales que je nnexplique toujours pas malgré des examens effectués. Le tabac cache certaines pathologies qui ressortent quand vous arrêtez.
Mais de toute façon je dirais qu'il n'est que benefique d arrêter de fumer, cela fait plus de 4 mois et je ne compte pas reprendre. Malgré les douleurs par ci par là
courage a tous !

Bonjour.
Il y a deux mois c'était le confinement. Je me suis retrouvée chez mes parents, chérie et plus forte. J'ai entamé un arrêt du tabac.
Tout était tellement plus simple. C'est vrai j'ai quand même fumé une demi cigarette de temps en temps. Juste pour constater que même le geste était moins prenant. Et maintenant je suis dans une grande ville et seule. Badaboum cette nuit je n'ai pas dormi et j'ai repris. Je ne sais pas vraiment pourquoi. Au fond je me demande encore quel mécanisme a appris mon cerveau en lien avec. Mais le fait est.

Il y a 1 an on m'a operer de la thyroïde, il y avais 20% de possibilités que se soit un cancer, 1 moi après mon opération on m'a dit que j avais ce cancer de la thyroïde, premiere question " est ce que c'est a cause a de la cigarette ?" On ma répondu no mais sa n arrange pas les chose il faudrais penser a arrêter de fumer,
J'étais une grosse fumeuse un paquet par jour, je ne voulais pas arrêter, mais pour ma santer mon mari et mes enfants je n'avais pas le choix.
Donc ce fameux 27 décembre 2019 le lendemain de l anniversaire de ma fille j'ai arrêter la cigarette. 1 an le moi prochain sans cigarette je me sent tellement mieux je respire mieux, mon porte monnaie va mieux aussi.. je ne supporte plus l odeur de la cigarette.
Mais pour moi la santer avant la cigarette.

J'ai 41 ans, suite a un scanner thoracique, on m'a découvert un emphysème pulmonaire, je fumais 1 paquet et demi depuis un moment et j'ai commencer a fumer a mes 12 ans. Depuis 6 jours, j ai arrêté a l aide de patchs et de pastille a base de nicotine. Je me sens un peu fatigué mais je n ai pas de manque.. du moins les patchs m'aident beaucoup.
N'attends pas une mauvaise nouvelle pour arrêter.... Car cela n'arrive pas qu'aux autres. Phil

bientot 2 mois sans tabac !!!! pas facile du tout !!! patch /pastilles a sucer /inhaleur !! mais l'envie est tjrs la !!! surtout le soir !!! problème de santé !! opération prévue le 2 décembre !!! prise de poids de 5 kgs !! la diétitienne m'a dit que c''été normal et qu'il fallait que je prenne absolument en vu de cette opération !!! très bon contact avec mais aimerais tant avoir du soutien de votre part a tous et toutes !!! conjoint fumeur ??? pas facile!!! en souhaitant avoir un retour !!!merci a tout le monde !!