Témoignages

Bonjour a tous, pour ma part , j'ai commencer à fumer à 19 ans , j'ai appelé le 3989 pour voir s'ils pouvaient faire qq chose pour moi sans vraiment y croire. Je conseille vivement a tous les fumeurs qu'ils y croivent ou pas d'appeler. Je vous assure que vous aites très bien pris en charge sela ne vous coutes pas beaucoup de temps au téléphone. Et vas vous apporter un bien fou pour vous et pour votre entourage qui serons fière de vous. Cela vas vous encourager encore plus d'avoir qq année de plus pour profiter pleinement de la vie avec les personnes qui vous aimes. C'est un service gratuit certain subtitu sont aussi gratuit avec ordonnance et vous aller être super bien orienter et accompagner dans vos démarches, pour ma part je remerci toute les équipes du 3989, pour leurs professionalisme leur écoute. Équipes vraiment formidable

Le 27 decembre 2022 jetais victime d'un infarctus. Grace à l'intervention très rapide des secours j'ai survécu. La peur terrible pour ma vie m'as décidé d'arrêter de fumer (je fumais depuis l'age de 12 ans). Si la cigarette du soir me manque toujours,je ne fumerais plus .

Bonjour, j ai 50ans et 25 ans de cigarette. Petite fumeuse,je me disais que c était pas grave.apres le décès de 2 personnes chères à mon cœur,à cause de tabac intensif,j ai décider de stopper pour reprendre une vie saine.longue réflexion,rdv chez mon docteur,et sa y ai j ai sauté le pas.tres heureuse d avoir prise la décision.bon courage à tous dans mon cas.

J ai décidé d arrêter de fumer il y a deux mois. Ce n était pas ma "première fois". J avais arrêté à l occasion de ma grossesse et jusqu au 6 mois don fils il y a... 18 ans ! J ai chaque fois repris en diminuant ma consommation au fil des années mais sans jamais vraiment désirer arrêter. Peu à peu l idée de me séparer de la cigarette à cheminé (C est un couplé qu on forme avec elle en vérité !) Je ne supportais plus l idée d être dépendante d une substance aussi néfaste. Au bout de toutes ces années et malgré la difficulté de ces premières semaines, j ai décidé de briser mes chaînes et te tenir bon. Je pense qu il faut être prêt tout simplement et ça peut durer... des années. Pas de jugement, chacun fait comme il peut. L essentiel c est d en finir avec le tabac, définitivement
Je me fais confiance car arrêter c est une grande victoire.
Sylvie.

Merci a tabac info service pour les témoignages positifs. 
Merci au personnel médical de l’hôpital Dreux qui a su m’entourer (presque malgré moi et mon mauvais catatctère… ;-P).
Merci à mes collègues et membres de famille qui ont supporté … mes humeurs en début de sevrage… 
Merci aux médecins qui disent que c’est bien d’avoir arrêté … c’est une évidence mais ça fait toujours du bien de l’entendre.
3 ans et 5 mois que je suis un fumeur qui ne fume plus. Je suis conscient des risques de rechute. Conscient que je ne serai jamais plus un non-fumeur mais bien un fumeur qui ne fume plus. 
MERCI à tous les comportements positifs et bienveillants qui m’ont permis de me lancer sur ce chemin de la vie sans tabac! Qu’il soit aussi long que possible.

J'ai 38 ans, fumeur depuis l'âge de 16-18 ans, ça commençait à faire beaucoup...pour me souhaiter un bon anniversaire, j'ai jeté mon paquet de cigarettes a la poubelle un samedi matin avant d'aller prendre le train. 1 mois c'est pas très long mais ça me permet déjà de voir tous les bienfaits positifs de l'arrêt : souffle, sommeil, peau, odorat. Arrêter le tabac c'est un cercle vertueux parce que ça permet de reprendre soin de soi ! J'espère que je tiendrai le coup mais je suis confiant ! L'arrêt a été si simple, j'en ai été moi même étonné, je crois que j'avais très envie d'arrêter de fumer et ça m'a considérablement aidé ! Bon courage