Témoignages

J'ai lu une étude qui dit qu'il y a plus de suicide chez les fumeurs. J'ai arrêté pour dire non au suicide.La cigarette n'est pas un antidépresseur bien au contraire. Elle bouffe de l'énergie, elle fait déprimer.

9 mois sans tabac !
Jamais je pensais y arriver et pourtant....
A part une prise de poids, je me sens tellement mieux, ma santé, ma forme ect..
Prochain objectif perdre du poids, faire du sport
Courage à celles et ceux qui ont décidé d arrêter ?

J ai été fumeur pendant 35 ans j ai décidé d arrêter au jour de l an 2022 après une grosse grippe avec des glaires et une diminution de la respiration ainsi que plus d essoufflement qu à l accoutumé. Incroyable mais j ai cessé la cigarette avec une facilité déconcertante même en ayant fumé un paquet de 30 durant de nombreuses années 2 mois ensuite j ai passé un scanner il moins détecté un emphyseme si j avais su j aurais stoppé la clope bien bien avant maintenant je dois me battre pour rester en bonne santé stop au tabac le plus vite possible...

J’ai fait appel à TIS pour m’accompagner dans mon sevrage je suis très satisfait de la méthode et du coaching proposé : des explications sur les addictions, des conseils, une écoute, des points réguliers, un appui nécessaire et indispensable que je recommande

En arrêt depuis le 11 juillet 2023 après 40 ans de cigarettes j ai vue un tabacologue 2 rendez-vous à ce jour en arrêt total depuis le 21 août à chaque envie je résiste je mange plus de fruits pour le poids les réunions de famille sont un perpétuel combats beaucoup de fumeurs bon courage à tous

Bonjour, j'ai arrêté de fumer le 4 juin, car il faisait trop chaud pour aller acheter des cigarettes. Je me suis dit " j'attends demain". Puis le lendemain idem. Cela fait maintenant près de 3 mois. Je n'ai jamais eu de soucis de toux, et pourtant respirer est plus facile . Le teint est plus clair, ce qui n'est pas négligeable quand on vient de souffler ses 60 bougies. J'ai la sensation de retrouver un peu le goût et l'odorat. Je mets chaque semaine la somme " non partie en fumée " dans un bocal ( 30 euros), et je m offre avec des petits séjours de farniente et balades. Mais le meilleur pour moi, je crois que c'est l'odeur du tabac froid que je ne sens plus. L'haleine chargée du matin, que je n'ai plus. Cette gêne que l'on ressent quand on parle à un (e) non fumeur (se) alors qu'on vient de finir sa clope, que je ne ressens plus. On commence souvent à fumer pour faire comme les autres, se donner de l'assurance. Cette assurance, c'est maintenant que je l'ai. Dans ma vie sans clope. Cette clope qui me manque quand même, malgré ces presque 3 mois. Alors je regarde vite vite vite mon bocal, et je pense aux plages de Normandie qui m'attendent le mois prochain...