Témoignages

Hello,

Comme la plupart d entre vous , j ai fule pendant des années en pensant ne jamais pouvoir être capable d arrêter un jour......

Sauf ce 1 novembre 2022 ou j ai entendu parle de ce "mois sans tabac"....

Et je me suis dis pourquoi pas essayer, sans trop de volonté ni de conviction, j ai tout de même téléchargé cette application et tenté pour la énième fois d arrêter et cela fait 1 ans bientôt que je n ai plus touché 1 cigarette.

Pourquoi pas vous ? Cela vaut le coup d essayer.....

Je souhaite vivre le plus longtemps possible au près de mon épouse et de mes enfants et mes petits enfants, ne plus être dépendante du tabac.

Après des essais qui n'ont pas réussi, j'ai tenté a nouveau d'arrêter.
Les premiers jours ont été difficiles mais rapidement, grâce à l'application et au suivi avec ma tabacologue, je suis aujourd'hui non fumeur depuis 2 mois et 13 jours. J'ai vaincu ma dépendance, n'ai pas grossis et je suis fière

Depuis l'âge de 15 ans je fume quelques années puis j'arrête, par cycle. 
Le 7 août 2023 j'ai arrêté à nouveau après avoir fumé depuis 2014. 
Je me suis accroché, les deux premières semaines sont à mes yeux les plus difficiles. Maintenant à presque 2 mois, les envies sont de plus en plus espacées et, surtout, j'ai économisé 650 euros ! Ma première motivation. À la fin du mois je le ressens, je commence à économiser pour des vacances, ce qui ne m'était pas arrivé depuis très longtemps. 

Toutes les méthodes, toutes les motivations sont bonnes. À vous de choisir celles qui vous conviennent le mieux. 

Courage !

J'ai arrêté de fumer le 16 Août suite à une neuropathie mais aussi pour le bien être de mon compte bancaire.J'ai arrêté avec des patchs 25 mg le premier mois et des gums aux fruits.A ce jour, je mets les patchs quand j'y pense. Je fumais depuis l'âge de 12 ans . je suis fier de moi et j'encourage tous les fumeurs a arrêté.

cette méthode est superbe pour ceux qui sont décidé d'arrêter, le soutient ma vraiment aider et je n'est jamais retoucher au tabac.