Témoignages

J'étais fumeurs de cigarettes et de joints (avec tabac dedans) pendant + 25 ans...
J'ai arrêté de fumer il y a 40 jours et pour me rassurer j'ai fais faire une radio des poumons,
résultat: j'ai un emphysème diffus aux poumons et ce n'est pas "guérissable"
je regrette d'avoir perdu mon temps avec ce p.....de tabac et finalement je me rends
compte que j'aurai pas eu besoin de ca...
pour le moment je ne ressens pas de problèmes respiratoires, mais c'était vraiment LIMITE !
un conseil NE PERDEZ PAS VOTRE TEMPS !

Bonjour je souhaite témoigner à propos du mois sans tabac, avec lequel j'ai arrêté de fumer depuis 6 ans maintenant merci à vous et bon courage à tous ceux qui sont en essai pour arrêté tenez bon vous pouvez y arriver

Bonjour à tous voilà plusieur année que j avais envie d arrêter la cigarette et plus encore la pipe le cigare le tabac à rouler ect ect cela fait environ plus de 30 cigarette par jour un jour je suis aller voire mon pharmacien qui m'a proposer des patche etbinevoila cela fait plus de 34 ans que j ai arrêter cette drogue qui n'était pas bien venue aujourd'hui âgée de 70 ans je souffle in peut mieux plus de bronchite ect ect merci à mon pharmacien et ci cela fait arrêter cela vous fera du bien j espère que certain on cette volonter vue que je les eumerci

Pour moi, fumer était un plaisir..Lors de fins de repas, la cigarette du café...Je suis asthmatique chronique et suite à une crise sévère, qui m'a amené aux urgences, oxygène et tout le tointoin.....C'est devenu une OBLIGATION....Pas de gaieté de cœur......Je fumais un paquet sûr de cigarettes/jours.....Je suis patché, je ne fume plus depuis une semaine je tiens, et compte tenir mais c'est dur quand même....mais je tiens...

Bonjour tout le monde ! J’ai essayé d’arrêter plusieurs fois la cigarette mais en vain, surtout à cause d’un entourage pas très encourageant ou bien par manque de préparation. Ma dernière tentative d’arrêt a été extrêmement dure, je souffrais atrocement du manque de cigarette (irritabilité, impossibilité de se concentrer, besoin physique etc) et comme je vis à l’étranger, je n’ai pas accès aux mêmes services qu’en France. J’ai donc malheureusement repris mais récemment, à cause d’une grippe des familles qui m’a renversée, j’ai arrêté de fumer malgré moi ? comme le cap des 3 jours avait été hyper difficile pour moi la dernière fois, et que là, je n’ai rien senti tant j’étais malade comme un chien, que je me suis dit que l’occasion faisait le larron et que je devrais en profiter pour arrêter ! Pour l’instant je tiens bon, je vais certainement trouver des substituts à la nicotine au cas où, car ce qui me fait peur, ce sont les pauses au travail car c’est un vrai moment de plaisir pour moi de fumer à ce moment là ?. C’est un sacré combat mais je suis contente, je vous souhaite à tous et à toutes de persévérer !!!

Je fumais depuis environ mes 17, j’en ai 24 actuellement.
 D’abord en soirée et  petit à petit c’est devenu un plaisir solitaire… là on sait qu’on est dans la m***!!!! Ça fait un moment que je ne suis plus du tout en phase avec la clope… Toux sèche constante, mal au cou, fatigue, odeur désagréable. Malgré tout, je continuais… Il y’a une semaine, j’ai à nouveau attrapé une sale toux et là je me suis vraiment dit que c’était la fois de trop. Alors j’ai pris la décision d’arrêter. Ça fait maintenant 7 jours que j’ai stoppé. Je me suis toujours voilée la face fasse à mon addiction au tabac, les premiers jours n’ont pas été faciles. Mais au fil des jours on s’habitue, on adopte de nouvelles habitudes et on apprécie petit à petit la vie sans tabac. La vraie vie finalement :)  Et oui, la clope c’est uniquement de la poudre aux yeux, tout est illusoire, ça n’apporte rien. La vie sans ne peut qu’être plus belle. J’étais malheureuse, car je réalisais que je comblais un certain vide avec la cigarette. Le temps passe vite, je suis encore jeune et mes choix actuelles auront beaucoup d’influence pour mes années futures. Tout le monde est capable d’arrêter, soyons forts-es ensemble !