Témoignages

Ça y est 28 jours sans tabac, après 33 ans de vie commune. Après 2 où 3 essais seule, cette fois vraiment décidée je me fais aider. Tester auriculotherapie, et au miracle plus d envie. Me voilà enfin libre. Alors à vous maintenant

Bonjour, c'est ma première semaine de l'arrêt du tabac, et je pensais pas réussir, j'étais tellement angoissée à l'arrêt, et j'ai sauté le pas et j'ai trouvé cette arrêt plus facile que je me l'avais imaginé, j'ai eu des jours pas facile mais par rapport à l'idée que je me faisais ce n'est pas grand chose, j'ai eu des coups de fatigue mais grâce au pach pas d'envie juste la gestuelle qui a dû mal à s'arrêter mais maintenant que j'ai passé ma semaine j'ai trop envie de devenir une vraie non fumeuse je suis motivée.

Fumeuse depuis 38 ans je suis très contente d’avoir bouclé ma 1ère semaine sans tabac. Je suis motivée pour continuer même si c’est difficile par moment.

Tellement heureuse et fière de moi. J'ai arrêter de fumer il a 6 jours et je ressens déjà les effets de l'arrêt de la cigarette.
Tout a commencé cet été quand ma famille est partit en randonnée sans moi car je ne pouvais pas"suivre". J'ai longuement réfléchi a arrêter mais je ne pensais pas y arriver seule. Et puis je suis tombé sur un article qui indiquait l'ouverture d'un centre d'arrêt de la cigarette sur Paris qui utilisait l'hypnose. J'ai sauté le pas et pris rdv .Le travail a commencé il y a un mois avec quelques exercices simples et rapide fait tout les jours . Mon entretien avec la professionnelle s'est excessivement bien passé et je suis sorti du rdv non fumeuse. Dimanche n'a quand même pas été de tout repos étant une grosse fumeuse( 1 paquet pendant 25 ans ). J'ai donc décidé de profiter aussi de profiter du mois sans tabac . Un tabacologue m'a contacté et a reajuster des petits détails (insomnie et mal de crane leger) en me prescrivant des patchs . Depuis tout va bien .
Mes amis je vous assure que si moi j'y suis arrivé, vous pouvez aussi le faire. Pensez a vous,a votre santé et à celle de vos proches . Vous avez déjà fait plus dur dans votre vie je vous l'assure. Notre société fait tout pour que vous n'arrêtez pas vous leur rapporter plus en tant que fumeur . Pensez à tout ce que vous pourriez faire avec tout cet argent partit en fumée.Faites vous confiance

Je suis contente car cela fait une semaine que j ai re- arrêté de fumer. J ai déjà stoppé la cigarette en novembre 2019, avec 1 ou 2 petites rechutes de quelques jours sur 10mois...Et puis l été, on est dehors, on discute, il fait beau....Et hop! 1...2...3...Et on racheté un paquet puis 2...On culpabilise maisque ça fait du bien. Et ke mois de l arrêt du tabac réponse son nez. On se dit "Aller!Il faut recommencer .C est dur cette fous-ci et je ne suis pas déterminée comme l an dernier Je pense que je ne vous pas aller plus loin que novembre?

Salut à tous, j’ai arrêté cette maudit cigarette le premier jour de novembre et depuis je revis!!!
Je ne me sens plus dépendant de cette drogue! Avant, je consommais en moyenne 25 cigarettes par jour et mes poumons commençaient à en souffrir. 
J’ai maintenant repris le sport et ai fait mon premier marathon hier !!!
Bon courage à tous dans cette lutte loin d’être facile
Julian