Témoignages

1 an sans tabac ... tant de choses positives sont arrivées !!
Il faut être honnête la première est pour mon portefeuille, j’ai épargne comme si je fumais et à ce jour j’ai mis plus de 2500 euros de côté .L’odeur du tabac m’était devenu insupportable quel plaisir retrouvé aujourd’hui.
Mais le plus important ( hormis la santé ) est pour mes enfants qui n’ont plus à supporter les méfaits du tabac !
Encore une fois merci à ce service qui m’a soutenu et aidé pendant toute la période de sevrage ....

27 année derrière moi et 15 en étant gros fumeur ; ajd’hui ça va bientôt faire 4 mois. Il faut résister les 4 premières semaines... et regarder les risques du fumeur sur tout point.

J'ai commencé a fumer des sans filtre vers l'âge de 17 ans.
En 1986 j'étais dans un bureau avec trois femmes non fumeurs. Vers les années 70 j'étais passé aux cigarettes avec filtre. C'est ce bureau qui m'a permis de m'attaquer à mon sevrage. J'ai commencé par prendre des légères, par la suite j'ai opté pour les extra légères et j'e suis passé aux ultra légères.
Un jour j'ai décidé de ne plus fumer le matin et j'ai continué jusqu'au 2 novembre 1992.
A compter du 1er 11 1992 une loi a imposé d'afficher sur les portes de bureau un auto collant FUMEUR ou NON FUMEUR. Il suffisait qu'un bureau comporte un non fumeur pour qu'il soit déclaré NON FUMEUR.
Dans mon nouveau bureau nous étions deux et tout deux fumeurs et le fameux 2 novembre j'ai vu débarquer dans notre bureau tous les fumeurs ne pouvant fumer dans le leur.
Le lendemain j'ai décidé d'arrêter de fumer et ai mis tous les fumeurs à la porte.

Fumeuse depuis mon adolescence, j'avais arrêté pour mes deux grossesses mais pour mes enfants, pas pour moi, je reprenais donc la cigarette à chaque fois avec plaisir. Je me suis toujours dit que le jour où j'arrêterai je l'aurai décidé pour moi et que ce ne serait pas pour "essayer d'arrêter " mais pour le faire définitivement. Et c'est ce que j'ai fait il y a plus de trois ans sans aides. Les premières semaines je rêvais souvent que j'ouvrais un paquet neuf, que je mettais la cigarette à la bouche et là la culpabilité me prenait, mon rêve s'arrêtait avant que je ne l'allume. Aujourd'hui je suis fière d'avoir retrouvé ma liberté mais je reste sur mes gardes car la rechute est toujours possible.

Bonjour,
Mon age 76 ans
J'ai commençai à fumer a l'age de 15 ans par ennui ma grossesse en 1967 ne m'a pas arreté..
Mon Mari fumait egalement et nous avons continué jusqu'en 1997..
Et la nous avons pris la decision d'arreter ....et nous l'avons fait sans medication pendant 13ans...(2010)
Helas cette année là mon Mari est décédé ...
3mois aprés son décés j'ai recommencé a fumer par ennui...jusqu'en janvier 2019.
Le 5 janvier 2019 je suis allée habiter chez mon Fils et lui est anti tabac j'ai donc fumé ce qui me restai de cigarettes (2paquets) j'etais tellement stressée lorsque j'allais fumer dehors que cela m'a degouter de fumer....Et depuis le 20janvier 2019 je ne fume plus et je n'eprouve aucune envie de le faire.

Bonjour j' ai arrêter de fumer il y a 8 ans mon parcours vers l arrêt du tabac a été radical je me suis dis plus jamais tu ne toucheras une cigarette qu il est bon de respirer a plein poumon. De retrouver son souffle j ai retrouver la santé que j' avais a 20 ans et je suis fière de moi quelle revanche sur la vie