Témoignages

Bonjour à tous .
J ai arrêté la cigarette depuis 9 mois .+ 12 kilos mais pas grave l année 2024 sera celle de reperdre ceq kilos en trop. Je fumais des cigarettes roulée ce qui me coutait 24.00 semaine. Cet argent a été mis dans une boîte pendant 8 mois sans y toucher .quelle joie de trouver ce petit pactole qui seràit parti en fumée !! Collectionneur de disques vinyles j ai pu me faire vraiment plaisir.
Chacun doit trouver sa motivation. Moi je me suis dit qu'il était temps de dire stop.sans parler de l aspect financier. 11 euros le paquet en franc ça donne 11×6.55 ?? Je vous laisse le soin de calculer qui en plus vous donnerons à terme 90% de malchance de mourir d un cancer !!!
Soyez plus fort que cette merde !!!

Fumeuse depuis mes 16 ans en est aujourd'hui 52 premiere cigarette en cachette avec les copines le paquet de blonde valaus 10 francs quel grosse erreur j ai faite.
J ai essayer plusieurs fois d arrêter avec échec car aucune aide .
Aujourd'hui je prend le taureau par les cornes et je dit STOP avant que cela soit trop tard car tôt ou tard on va m annoncer un cancer du poumons ou autre à cause de ma mauvaise volonté.

De plus au prix que cela coûte de nos jours autant s arrêter
J ai fumée ma dernière cigarette le 13/12/2023 j ai commencée le 11/12/23 avec patch et pastilles j'en est fumée que 7 puis le 12/12 que 5 . Le 13/12 au matin j ai décidée de ne plus y toucher donc j ai tous jeter à la poubelle ( tabac, cendrier, briquet) .
J arrive à mon 3 ème jours aider par les patchs et les pastilles à la menthe d ou le goût me dérange pas et je m occupe l esprit en jouant sur mon tel des que j est l occasion je me motive sur pleins d autres ( ménage course le travail ect...)
Voilà donc courage à tous et à toutes ceci est notre combat de chaque jour pour notre bien et celles de nos proches

Colette et bonne années 2024 à tous

Allez hop, c'est parti ! Aujourd'hui pour la 100 ème fois, j'arrête de fumer. Chaque fois je tiens 2 ou 3 mois et puis hop je recommence. Je ne suis qu'à 4 cigarettes par jour en moyenne (depuis l'âge de 16 ans) mais j'ai une BPCO et quand je m'arrête mes poumons ne sifflent plus.....alors cette fois c'est la bonne, je croise les doigts !

Bonjour a tous , ça fait un mois que je ne fume plus. J'ai beaucoup apprécié l'élan collectif du mois sans tabac , ça aide vraiment, on ne se sent pas seul.
Je fumais depuis mes 18 ans , j'ai arrêté de nombreuses fois sans réel succès, je me dis que cette fois-ci c'est la bonne. Le tabac est en augmentation , plus question de payer cher pour se détruire au final.
Je prends des patchs pour l'instant où des pastilles .
J'ai essayé sinon acuponcture, hypnose et le j'arrête sans aide sur un coup de tête.
Tout fonctionne pour arrêter jusqu'au jour où on recommence.
Ne recommencez pas .
Quand a moi j'étais un peu beaucoup sur les nerfs du coup je prends des plantes histoire d'être moins désagréable.
Force et courage à tous.
Loïc

Bonjour et bien je suis fière d’avoir participé au mois sans tabac et d’avoir tenu! C’est une aide qui a son importance! Cette année tout s’est bien « goupillé «  je suis en arrêt maladie donc loin du stress du boulot! J’ai failli courir m’acheter une cigarette électronique mais je me suis retenue car je savais que ce serait une nouvelle addiction. Je me suis achetée des sucettes à la place pour quand je suis en présence de fumeurs et quand j’ai des envies de fumer je prends de longues aspirations dans le bâton de sucette qui a un petit trou et ça me passe. Je compte continuer à ne plus fumer bien sûr. Mes filles comptent sur moi! Je ne veux pas les décevoir…
Bonne chance à chacun

Moi depuis l’âge de 15 ans je fumer j’en ai 35 ans aujourd’hui et j’ai jamais arrêter de fumer étant une grosse fumeuse minimum 10 cigarettes par jour , étant en parcours pma pour une fiv le médecin m’avais demander d’arrêter dès qu’on a eu notre premier rdv dc javai pris rdv chez mon médecin pour des patch j’avais commencer en août mais au bout de quelque jours je craque et reprend a fumer tout les mois je disais qu’il fallais que j’arrête mais c’était plus fort que moi . Ensuite j’ai lu un livre sur la fertilité pour la pma et c’est sa qui m’a donner le déclic d’arrêter pour avoir ce bébé aujourd’hui sa fait une semaine que je n’ai pas fumer mais tjrs a l’aide des patchs .