Témoignages

Je ne fume plus depuis une semaine mais qu'elle joie , je suis heureux comme tout je commence à oublier la cigarette complètement. C'est le meilleur cadeau que je viens de donner à ma santé.

Tres tôt le matin je me suis réveillée avec un douleur de poitrine
Cela ma bcps effrayé car j'ai peur d1 infarctus de myocarde puisque je suis fumeur mais sportif depuis ma jeune âge
Apres 2h de travail (prof de math) ja me suis précipitée vers un cardiologue qui m'a mis sous surveillance après un cardiogramme très alarmant
Le lendemain jai fais chronographie et contre toute attente aucunes artères n'est bouchée sauf que jai un une veine qui passe dans les muscles du cœur et c inné et ne pose aucun problème
Tous cet angoisse et le bloc opératoire étais l'impulseure pour arrêter de fumer
Oui c très dur mais ça vaut la peine
Je me sent mieux
Le goût et l'odorat de retour
Je dort mieux
Mais je souffre une bataille sans répit
Et à chaque matin après un footing de 45 mn je me sentais très fière et cela me redonne force pour continuer
Bon courage à vs tous

J'ai décidé d'arrêter de fumer pour mes 30 ans, ça fait donc 1 an et demi et c'est la meilleure décision que j'ai pu prendre dans ma vie. J'ai commencé à fumer très jeune.
La volonté est très importante pour arrêter sans y revenir. J'ai retrouvé un meilleur souffle, une meilleure hygiène de vie. Le tabac pour moi, c'est fini.

Je fumais depuis l'âge de 20 ans. Plusieurs tentatives en vieillissant mais reprises à chaque fois. J'ai décidé de m'aider en suivant le programme un mois sans tabac le 1er nov 2020. Je filmais 30 cigarettes par jour. J'ai arrêté du jour au lendemain. Quelques pastilles au début c'est dur le café sans cigarette le matin. Objectif tenir 1 mois ! finalement au bout d'un mois j'ai décidé de m'accrocher et de continuer pour ma santé et j'avoue que 450 € en plus chaque mois c'est top. 5 mois après quel bonheur (bon honnêtement il m'arrive certains jours d'en avoir envie mais RIEN à voir avec l'envie permanente des premiers jours). J'étais tellement accro si je l'ai fait vous POUVEZ. Courage

Très grosse fumeuse ( 2 paquets/jours pendant 40 ans)
J’en ai eu assez un jour de cette dépendance devenue insupportable physiquement psychologiquement et financièrement. J’ai réussi à dire stop! A faire un bras d’honneur à la clope. J’ai été aidée par les patch nicotine et la vapote pendant 6 mois et là aussi j’ai dit stop aux substituts...
Determinée, je m’en porte vraiment 100 fois mieux aujourd’hui, il faut s’accrocher, et chaque jour qui nous éloigne de ce nuage nocif est un encouragement pour ne pas ceder... et pourtant l’envie demeure, dès que je sents une éfluve fugace de tabac ou que je passe devant un bureau de tabac... certains jours un peu grisâtre. Aujourd’hui le temps qui m’éloigne de cette adiction joue en la faveur du fait que çà a été tellement dur d’arrêter que rien que pour çà je ne cederai JAMAIS PLUS!
Marie-Antoinette

Je fume depuis l'âge de 16 ans j'ai arrêter pendant mes 2 grossesses mais toute les difficultés de la vie m'a fait réprendre. Je dirais, maintenant, reprendre pour rien quand je vois la liberté que c'est de ne plus avoir envie de fumer ce fléau. Mon fils, 8 ans, voulait que j'arrête, le confinement et mes grosse difficultés financières mon fait prendre cette belle décision. J'ai pris 5kg en 1 mois, je n'arrêtais pas de manger mais tampis ça vaut le coup. J'ai 2 beau enfants et toute la vie devant moi pour les perdre. J'arrive à 3 mois plus repris de kg et j'ai plus cette envie de manger. Je marche, beaucoup, mais je perd pas.Vous savez quoi ,je m'en fou j'ai tout mon temps et je lâcherai rien. Ayez confiance en vous et j'espère avoir aider quelqu'un en me lisant.