Témoignages

Bonjour ,
11 jours sans cigarettes , sans l'odeur du tabac ...sans stress . Plus d insomnie et d angoisse . Ma peau est lumineuse . Je suis de en moins moins essoufflée lorsque je monte des escaliers . Et cela ne fait que 11 jours ..imaginez dans 1 mois , 6 mois et des années. Le plus beau dans tout ça, c est ce que je n ai jamais été aussi fière de moi .

hello, bon et bien c'est parti, une semaine d'arrêt...et craquage hier soir suite à un gros coup de stress (chaudière qui reste en sécurité) et apéro...
Mais c'est pas dramatique, c'ets reparti. En plus, suite à cette clope, j'avais la trachée irrité. Comme quoi mon corps était déjà passé à autre chose et s'en portait très bien!

Ce n'est pas toujours facile mais on y croit ! Arrêter de fumer est bon pour mon portefeuille mais surtout pour ma santé !

Bonjour,

Voilà cela fait une semaine sans tabac.

Le plus dur pour moi est la cigarette de fin de journée, elle manque encore. Donc un peu de mal à m'endormir et un peu agitée.
Heureusement, j'ai ma famille et mes amis qui sont là et toujours présents, c'est super important.

J'ai décidé d'arrêter de fumer pour le porte-monnaies bien sur mais aussi pour retrouver une endurance physique et surtout la liberté, chez moi, en sortie, etc.
On ne lâche rien. Je suis inscrite sur le site de Bourgogne Franche Comté et j'y trouve pas mal d'astuces et de motivation. Super

Bonjour,
Si je suis ici aujourd'hui c'est pour vous parler de ce qui a declanché mon arrêt. En 2000 le 4 /11 j'étais à la maternité aujourd'hui ma fille Sandy a 20 ans et et je voulais lui faire ce cadeau. Ce n'est pas facile mais je vais tenir... Bon courage à tous et tenez bon. Respirez à fond sentez comme c'est bon.. ??

J avais cette idée en tête du 1er Novembre pour arrêter 
Le 30 octobre gros coup dur familial j apprends que ma nièce de 21 ans vient de déclarer un cancer du sang....
Je me suis dit qu’arrêter de fumer ne serait rien en rapport à ses souffrances futures.
A chaque envie de fumer je pense à elle...elle ne lâchera  pas donc moi non plus.