Témoignages

Bonjour je fumer depuis age de ,13ans aujourd'hui j ai une bpco stade 4insdufissance respiratoire ce qui m'a aidé ses le faite être hospitalisé 8jours et que j ai eu le declique car le médecin m'a dit si je réfume il me donne 1a2ans je préfère vivre aujourd'hui j'ai mes enfants et mes petits et sa fait 6mois que je ne fume plus avec des pachts et des pastilles.

Bonjour,
Ayant réalisé un test de à capacité respiratoire le 14 février 2024,
Quelle frayeur !
J'ai chuté à 65%....alors que l'année précédente j'avais une capacité à 95%.
Un electro choc à cette annonce, j'ai arrêté net de fumer le jour même,
Aucun manque, je n'en reviens pas, mon teint n'est plus jaune.
Je crois que j'ais eu la peur de ma vie.
Je découvre également une nouvelle manière de vivre, libre et plus enchaînée à la cigarette, après 30 années.
Si j'avais su......j'espère récupérer au fil du temps de la capacité respiratoire.

J'ai fumé a partir de 12 ans
C'était simple certaines marque offret des paquets de cigarettes quand ils faisaient les caravane de l'été sur les plage une autres époques mais aussi au service militaire ! nous fumions partout même dans les hôpitaux ...
Je suis arrivé a 3 paquets par jours
En 2017 suite à un RV avec des chirurgien il ma dit une phrase qui ma marqué !!!
Je vais te coller des patchs sur tout le corps mais tu vas arrêter !!!
J'avais à plusieurs reprises 5 ou 6 fois essayé mais sans succès ..
A partir de sa phrase j'ai consulter le centre anti-tabac de mon hospital
Il ma fallut 1 ans a monter de 7 en 7 ! Jusqu'à 37 mg
Et faire pareil pour redescendre en nicotine avec les patchs mais la réussite est la !! Cela fait 7 ans que j'ai fini ma dernière clope
Malgré une conjointe qui elle fume !!
Donc même après 40/50 ans de tabac tout le monde peut y arriver j'en suis une preuve !!!
La vie a changer et je ne m'en porte que mieux
COURAGE À TOUS
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Bonjour, je suis fumeuse depuis 30 ans.. d'une génération où toute la famille fumait, en milieu clos, dans se poser de questions et sans compter ses paquets/jour.. notre fils fumeur également mais avec un moindre passif a décidé d'arrêter il y'a un mois et avec mon conjoint nous l'avons suivi et soutenu dans sa démarche , puisque gros fumeurs tous les deux nous parlions de cet arrêt depuis longtemps.. d'autant que j'ai perdu ma maman d'un cancer du poumon foudroyant l'an dernier..bref nous avons banni tabac cendriers et briquets à la maison.. et mis à disposition tous les substituts possibles. Les premiers jours sont très très difficiles tant psychologiquement que physiquement mais avec le temps ça va mieux..je rêve encore que je fume et me sens vulnérable à chaque coup de stress.. j'avoue avoir craqué et fumé 2 cigarettes depuis cet arrêt mais a chaque fois cela n'en valait pas la peine et je ne les ai pas appréciées autant que mon cerveau l'aurait souhaité.. c'est une drogue dure.. j'espère autant que vous en sortir vite et sereinement et cesser d'envier chaque fumeur dans la rue Courage

Il y a 11 ans j'ai fais un infarctus avec pose de 2 steint pendant 1 ans j'ai arrêté de fumer puis suite a un choc émotionnel j'ai repris et puis le 4 avril suite a une consultation chez mon cardio résultats j'étais a 80% de refaire un infarctus résultat chronographie et pose d'1 steint pas besoin de vous dire que l'envie de fumer m'a définitivement quitté avec l'aide d'un tabacologue j'ai un inhaleur de nicotine et surtout je fais du vélo tout les jours et surtout dès que j'ai faim je mange une pomme car je ne veux pas prendre de poids alors s'il vous plaît n'attendez pas de faire un infarctus pour arrêter

j’ai arrêter le tabac le 1 avril j’ai était hospitaliser pour problème de santé et les médecins m’ont dit qu’il fallait vraiment arrêter donc là ça fait 1 mois et demi sans tabac avec patch 7mg pas tout les jours facile l’envie de fumer revient souvent mais je gère en faisant autre chose