Témoignages

Bonjour à tous
Il y a 3 mois j ai fais un infarctus ça m a conduit à une hospitalisation et à une opération de 4 pontages ce qui m a decider a arrêter définitivement je regrette de ne pas avoir réussi a arrêter avant je conseil a tout les fumeurs de ce faire suivre par un cardiologue et de faire des échos chaque année
Prenez la bonne décision d arrêt du tabac avant qu il ne soit trop tard .

Salut à tous,

j’ai repris le sport depuis que j ai arrêté de fumer.

Je me sens beaucoup mieux et beaucoup moins essoufflé.

L'arrêt est compliqué mais faisable. Rien ne sert de se mettre la pression. L'arrêt vient au bon moment. Si vous n'en avez pas l'envie ça ne fonctionnera pas. Si vous le voulez vous y arriverez. N'écoutez pas les autres. Écoutez vous et vous y arriverez

J'ai une petite phrase que j'essaie de me dire à chaque fois que je ressens le besoin de fumer : ok tu as envie de fumer, et après avoir craqué pour une cigarette il se passe quoi ? Rien, absolument rien !

Bonjour à toutes et tous, j'ai arrêté de fumer il y a presque 10 mois.
Je fumais entre 15 et 20 cigarettes par jour depuis une quarantaine d'années. J'ai arrêté du jour au lendemain sans patchs ou nicorettes, juste dans ma tête une farouche détermination. Et je vous le souhaite d'y arriver aussi. C'est une délivrance, une renaissance...
Certes, j'ai un peu grossi, mais aucune importance, je me préfère ronde plutôt que puant le tabac froid ? amicalement

Après plusieurs années célibataire j’ai rencontré la bonne personne,et du coup l’amour un vrai coup de foudre.Mon haleine avait toujours un mauvais goût de tabac et par amour j’ai décidé d’arrêter de fumer.Cela fait 26jours j’ai les patchs et pour l’instant ça marche et je suis vraiment fier de moi après avoir fumé pendant 40 ans