Témoignages

Il y a presque 2 mois, mes proches m'ont pris un rendez-vous chez un pneumologue et m'y ont accompagnée, autruche que j'étais avec mes 44 ans de tabagie derrière mois. Respiration difficile, toux et bronchites à répétition. Jamais de sport même si je suis très active, je répétais à qui voulait l'entendre "pour que j'arrête il faudrait que l'on m'enferme pendant au moins un mois!" J'avais chercher sur internet s'il existait des cures comme pour les alcooliques mais rien trouvé. Le pneumologue qui m'a reçu m'a diagnostiquée une BPCO bien mûre (l'autre maladie mortelle du fumeur) et comprenant que j'étais dans le déni de mon état de santé, il a proposé de m'inscrire dans un stage de réhabilitation du souffle d'une durée d'un mois, stage en hôpital, encadré par de multiples professionnels de santé: médecin, kiné, tabacologue, infirmier, coatch sportif.....Le suivi médical durant cette période a détecté un truc en plus dans un de mes poumons, impossible de m'opérer dans mon état respiratoire. J'ai donc suivi assidument ce stage, stoppé net la cigarette grâce au bon dosage de mes patchs (au début 2x21mg) par jour. J'ai beaucoup progressé avec les autres patients, tous dans la même galère, je fumais encore plus de 2 paquets de cigarettes par jour fin août et je sors aujourd'hui 19 octobre de l'hôpital avec un segment de poumon en moins certes mais bien vivante, encore des patchs mais beaucoup moins forts, et presque pas essoufflée!! Le secret: se faire aider par des pro du souffle, trouver le médecin et le pharmacien qui ont compris que si les patchs sont sous dosés on est en manque et faire les exercices de sport et de respiration qu'ils nous demandent...Ca marche!!!!!! je n'en reviens toujours pas.

J'ai décidé d'arrêter de fumer car je fais de l'apnée du sommeil et appareillé.
Suite a une bronchite asmatiforme mon médecin m'as prescrit un traitement pour m'aider a arrêter de fumer,que j'ai commencé sa été dure je me sentais punie alors que c'est moi qui avait décidé en plus du traitement qui est très efficace,il faut surtout changer ses habitudes j'aimais ma cigarette après manger et donc j'allais dans ma chambre après le repas le moment où j'aurais dû fumer au bout de quelques temps on s'y fait si j'y suis arrivé tout le monde peux le faire courage

J'ai appris en juin dernier que j'avais un carcinome in situ de haut grade et de stade pTis dans la vessie.
J'ai décidé d'arrêter avec beaucoup de détermination mon urologue m'ayant expliqué que le tabac y est pour 90% la cause et que si je devais subir des opérations il était judicieux de stopper pour faciliter les cicatrisations et empêcher les récidives.
Je me suis rapproché du CSAPA de ma région qui m'a pris en charge gratuitement. Je suis suivi par un psychiatre, un psychologue, une infirmière et une assistante sociale.
Ils m'ont prescrit des patchs et des pastilles, qui me sont remboursés par l'assurance maladie, et des antidépresseurs pour m'aider.
À ce jour j'ai subi une résection vésicale RTUV.
Et j'ai des instillations vésicales une fois par semaine pour une durée de 6 semaines consécutives.
Je vais subir à nouveau, le mois prochain, une autre résection afin d'oter les tumeurs puis une cystoscopie de contrôle après une nouvelle série d'instillations vésicales.
Le produit instillé dans ma vessie est le BCG, bacille Calmette et Guérin pour enflammer ma vessie et la forcer à faire ces anticorps afin de combattre ce cancer ♋.
Nous essayons à tous prix de sauver ma vessie afin d'éviter l'ablation.
Voilà donc ma motivation pour arrêter d'être dépendant de ce fléau qu'est le tabac.
Excusez moi pour le pavé ;-)

J'ai fumé durant 24 ans. 24 ans ou mon corps à subi les effets néfastes de la cigarette. Ce qui m'as le plus impacté c'est au niveau du nez. Des sinus. J'étais dégoûté de la cigarette. J'ai été enrhumé, je recracher des glaires, j'ai eu le nez bouché durant 4 ans. Même encore aujourd'hui je ressens l'odeur de la cigarette. Mais j'y suis arrivé. J'ai repris le sport, je revis et je me suis senti libéré. Je respire. Quels soulagements !!!

Bientôt 1 an sans tabac. Quel bonheur. Je fumais depuis 30 ans et pensais ne pas pouvoir arrêter... La première semaine très compliquée et puis petit à petit ça s est fait naturellement. J ai juste arrêté le café. Je n aime plus cela. Parfois j ai une envie mais cela ne dure pas très longtemps. Courage à vous... tout le monde peut y arriver.

bonjour a tout le monde.
je fume depuis l'Age de 16 ans.
une moyenne d'un paquet par jour.
en 2016 je me suis fait opérer aux cordes vocales. le ORL m'as bien dit qu'il fallait que j'arrête de fumer!
après mon opération, je suis resté 2 mois sans fumer. après je fumais 2 cigarettes par jour, en faisant une bataille au quotidien.
au bout de 3 mois, ça devenait ingérable la situation de compter les nombre des cigarettes que je devrais fumer, et c'est partie comme avant, cette a dire 1 paquette par jour.
depuis le mois de Mai que j'ai ma voix rouillé, et beaucoup de difficulté a parler.
débout septembre je retourne voir mon ORL, que suite a l'examen me dit : vous avez la même ( merde ) que la dernière fois, c'est a dire des nodules dans les cordes vocales! donc nouvelle opération programmé pour fin Octobre. là depuis 10 jours que je me bats pour ne plus jamais toucher a cette drogue de cigarette
ça ne fait que 10 jours, mais je commence a voir la différence de la liberté sans cloper !!